Сырники с горьким шоколадом

1630

Сырники с шоколадом – идеальное сочетание творожной массы и горького шоколада на завтрак способствует хорошему дню.

Сырники с шоколадом фото

Горький шоколад (от 72% натурального какао) полезен для нашего организма. В нем содержится намного больше антиоксидантов, чем в зеленом чае, которые нормализуют работу сердца.

А главное, горький шоколад способствует сжиганию жира. Да-да, вы не ослышались. Ученые доказали, что съедая шоколад в разумном количестве, можно снизить вес. Все дело в том, что он повышает работоспособность и быстро расщепляет углеводы, которые содержатся в нем. К тому же, съев пару долек горького шоколада, вы поднимете себе настроение.

Наши сырники удобно брать с собой для перекуса.

Ингредиенты:

  • Горький шоколад — 60 г
  • Творог — 300 г
  • Йогурт б/с — 50 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Рисовая мука — 60 г

Сырники с шоколадом фото

Как готовить сырники с шоколадом:

Переложите творог в глубокую миску, разбейте к нему яйцо и добавьте йогурт. Затем с помощью ручного блендера перемешайте до однородной массы.

Сырники с шоколадом фото

Просейте муку и замешайте тесто.

Сырники с шоколадом фото

На небольшую порцию теста положите один квадратик шоколада.

Сырники с шоколадом фото

Покройте еще не много тестом и слепите сырник. Так проделайте со всем тесто.

Сырники с шоколадом фото

Потом обжарьте с двух сторон на антипригарной сковороде до золотистого оттенка на маленьком огне. Накладывайте готовые сырники на тарелки и подавайте к столу.

Сырники с шоколадом фото

Еще один рецепт полезных сырников смотрите в статье «Сырники диетические». Приятного аппетита!

Автор: Кристина Пилиева

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here