Похудела на 10 кг, но через 3 месяца, вес вернулся, теперь я знаю почему.

3556

На наш электронный адрес edaifigura.ru@gmail.com, пришло воодушевленное письмо от нашей постоянной читательницы, она похудела на 10 кг, но потом этот вес вернулся. С ее разрешения, мы опубликовали это письмо на нашем сайте.

Похудела на 10 кг с огромным трудом.

Это было тяжелое испытание, практически голодовка. Но через 3 месяца, вес вернулся, и теперь я знаю почему.

Тело то изменить удалось, а вот отношение к нему нет.

похудела на 10 кг фото

Наша внешность многое может рассказать о нас. У меня, даже появилась привычка внимательно вглядываться в клиентов на работе, в прохожих на улице, в мамочек, гуляющих с детьми в парке, и те, которые любят тело, в котором живут, сильно отличаются. У них если и есть лишний вес, то его не много и он их совсем не портит, а скорее даже наоборот.

Наше тело, ведь всегда на нашей стороне, оно готово откликнуться на любовь и заботу, в любую минуту, ждет, когда сделаем первый шаг.

Если внимательно посмотреть на себя в большое зеркало, то сразу становится ясно, что у нас нет ни одной малозначительной части.

Наше питание — это один из признаков, уважения себя, оно влияет не только на фигуру, но и на кожу, волосы, ногти. Я уже не говорю про наше драгоценное здоровье.

Доводя себя до психоза, я сидела на куриной грудке и обезжиренном творожке. Главное, чтобы ушел ненавистный вес.

Да, я похудела на 10 кг, но что произошло, когда я стала опять питаться, привычным образом? Вес вернулся. И это была настоящая трагедия.

Хорошо, хватило мозгов, не опустить руки и страдать, обвиняя судьбу, а начать анализировать, работать над своими ошибками.

Жизнь с нового листа, можно начинать хоть каждый день, только это напрасный труд, пока почерк не исправишь.

Даже и не помню, с чего все началось, но поняла, что пока я не полюблю «это» свое тело, новое у меня не появится.

Сначала, выкинула всю одежду, в которой выглядела как тетка и купила новое платье в приличном магазине.

Сходила к косметологу. Вы только представьте, в 36 лет, впервые, сходила к косметологу.

Записалась к хорошему парикмахеру, который мне сделал потрясающую стрижку.

Начала ходить в фитнес клуб.

И конечно стала разбираться со своим питанием.

Не сразу, постепенно, убрала из рациона все магазины полуфабрикаты и колбасы, сладости заменила фруктами, макароны и рис овощами.

Я всей душой, полюбила себя, и снова похудела на 10 кг, но теперь, это было не мучительное испытание, а радостный путь, дорога, с которой я больше никогда не сверну.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here