О сайте

Цель этого блога – похудеть самой и вдохновить других. Я категорически против диеты, поэтому стройнеть мы будем на правильном, сбалансированном питании. Я буду делиться с вами открытиями, которые для себя сделала, информацией, которую нашла и применила.

Всегда рада вашей поддержке, комментариям, вашему опыту. Давайте будем  красивыми, здоровыми, сексуальными!

красивое тело 2

Многие считают, что похудеть можно только при условии, если будешь себя ограничивать во всем, я же хочу доказать обратное. Несмотря на то, что я глубоко уверена, что лишний вес у нас в голове, без корректировки в питании все равно не обойтись. А еще я верю, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным. Можно кушать все, но нужно знать: когда и как. Об этих кулинарных хитростях вы и узнаете из моих рецептов.

Сейчас вопрос лишнего веса касается почти каждого второго, спрос рождает предложение, индустрия похудения процветает. Существуют тысячи разных  программ похудения, диет и «чудо-таблеток» (читай: ягодок, чаев и прочей ерунды, на которую, я надеюсь, мой уважаемый читатель, вы не соблазнились).

Все мы разные, и то, что помогло похудеть одному, не сработает в жизни другого. Я хочу помочь вам найти то, что поможет  ИМЕННО ВАМ  стать здоровее, стройнее, красивее. Буду делиться проверенной информацией в области похудения, красоты и здоровья, ну а вы думайте, решайте, размышляйте, подходит она вам или нет.

На страницах моего блога вы найдете рубрику «О  Жизни». Здесь я буду делиться тем, что мне помогает достигать моих целей в разных сферах жизни.

Если у вас есть полезный и вкусный рецепт, присылайте его мне (желательно с фото), и я опубликую его на страницах своего блога.

С пожеланием красоты и здоровья, Ольга Шаржанова