О сайте

Цель этого блога похудеть самой )))) раз и навсегда и вдохновлять других сделать это. Я категорически против диеты, поэтому стройнеть мы будем, на правильном сбалансированном питании. Я буду делиться с вами, всеми открытиями которые я для себя сделала, всей информацией которую нашла и применила. Всегда рада вашей поддержке, комментариям, вашему опыту. Давайте будем  красивыми, здоровыми, сексуальными!

красивое тело 2

Бытует мнение, чтобы похудеть, нужно во многом себя ограничивать, я же хочу доказать вам обратное. Не смотря на то что я, глубоко уверена, что лишний вес у нас в голове, без корректировки в питании здесь не обойтись. На самом деле, можно питаться вкусно и разнообразно, а самое главное полезно.

Основная идея блога —   это  рецепты очень вкусных, а самое главное полезных блюд. Здоровое питание  — это не значит, что можно жевать только морковку. Можно кушать все, но по особенному. Вот о всех этих кулинарных хитростях вы и узнаете из моих рецептов.

Сейчас вопрос лишнего веса, касается чуть ли не каждого второго человека, ну а спрос рождает предложение, именно по этому индустрия похудения процветает.  Существует просто тысячи разных  действительно хороших программ по похудению, диет и еще много всяких  «чудо -таблеток (читай ягодок, чаев, и прочей ерундистики, на которую, я надеюсь мой уважаемый читатель, вы не соблазнились).

Мы с вами все разные  и то, что помогло похудеть одному, может быть абсолютно бесполезно для другого. Я хочу помочь вам найти то, что поможет  ИМЕННО ВАМ  стать здоровее, стройнее, красивее. Поэтому буду искать, самую проверенную полезную информацию в области  похудения, красоты и здоровья, ну а вы  думайте, решайте, размышляйте подходит она именно вам или нет.

На страницах этого блога, Вы найдете рубрику О  Жизни, в этой рубрике я буду вам рассказывать и показывать, то что мне помогает достигать моих целей и желаний, абсолютно в разных областях жизни.

Если у Вас есть замечательный,  полезный и вкусный рецепт присылайте его мне, желательно с фото и я опубликую его на страницах своего блога.

С пожеланием красоты и здоровья, Ольга Шаржанова.