Есть мнение, что мужчины делятся на две категории: те, которые любят полных женщин и те, которые это тщательно скрывают. Насколько эта шутка правдива – не известно. Известно лишь то, что очень многие женщины, чей вес по какой-то причине изменился в сторону «плюс», ощущает себя некомфортно, и абсолютно уверены: они больше не могут быть желанными для своих мужчин. И как развить сексуальность и снова почувствовать себя уверенно?
Не в сантиметрах счастье
Опыт – упрямая вещь! И если бы не он, мы действительно могли поверить, что сексуальными способны быть лишь худенькие, изящные женщины, у которых нет ни одной складочки на теле, ни малейшего признака целлюлита и не единой растяжки. Но это не так. По миру ходит множество пышнотелых красавиц, выглядящих просто сногсшибательно и абсолютно не страдающих от одиночества и недостатка мужского внимания. Посмотрите на жен Пирса Броснона и Хью Джекмана. Есть и те, кто сумел сделать шикарную модельную карьеру и отчасти благодаря своему весу. Например Тара Линн со своим 50-м размером очень популярна. Ее фото украшают обложки таких известных журналов как Elle, Vogue, CR Fashion Book и др.
Собственно, зачем ровняться на знаменитостей. Ведь про них всегда можно сказать «ну, это им так повезло, а я же обычная женщина». Но мне почему-то кажется, что если хорошо подумать, то и в своем окружении можно найти не одну красивую пухленькую женщину, которая наслаждается мужским вниманием или необычайно нежно нежной любовью своего мужа. В чем же секрет? Как развить сексуальность нам, простым женщинам?
Коротко о главном
Как бы не хотели обойти этот вопрос, но все дело в самооценке и в восприятии себя. Любовь к себе должна быть безусловной. А это значит – обожать свое тело в любых формах, не оскорбляя или унижая его достоинство. Ведь как мы часто говорим: ох я и толстая, фу, противно смотреть на свой живот, ох уж эти проблемные зоны, а попень-то какую отъела… и такие фразы можно «отпускать» до бесконечности. А любовь к себе позволяет гордиться собственной пятой точкой, как, например, Дженнифер Лопес. Так что начинать придется все же с собственной самооценки.
Стереотипы: кто кого?
Вот что по поводу сексуальности говорит врач, психолог Элина Антонова.
Сексуальность – одна из форм социальной активности человека и направлена на достижение не только сексуального удовлетворения, но и стремление человека к состоянию «счастья». А коль это форма социальной активности, то насколько ты сексуальна определяет общество. И, к сожалению, оно диктует «нормы» привлекательности для женщин. И вот мы приходим к главным вопросам: насколько вы хотите соответствовать этим «нормам» и насколько вы самодостаточны, чтобы эти шаблоны не влияли на ваше мнение о себе.
Уверенная женщина будет чувствовать себя сексуальной и с лишними кг (объясняя себе что не существует идеала) и даже не имея супер соблазнительного белья. Неуверенная – наоборот, не сможет ощущать себя привлекательной, а будет говорить, что станет сексуальной после… И вот тут уже огромное количество дорог по поиску «идеала». И для каждой такой женщины, жизнь будет похожа на сочинение, которое она напишет в черновике. А чистовик ей писать некогда, остается надежда на потом и после. Но мы ведь знаем, что у нас есть только сейчас.
Так что начать нужно все же с вопроса: могут ли лишние килограммы управлять моей жизнью? И не только сексуальной.
Определиться поможет простое занятие. Возьмите два листа бумаги. На первом напишите пять своих самых важных достижений, совершенных вами в прошлом. Вспомните, был ли тогда у вас лишний вес. На втором – напишите ваши планы на ближайшее будущее. Подумайте, как ваши килограммы могут повлиять на их реализацию? И после этого задайте себе вопрос: действительно ли избыточный вес так сильно влияет на вашу жизнь или это просто стереотип.
Как развить сексуальность?
Ну и конечно же, принять себя и вновь ощутить собственную сексуальность помогут определенные действия. Какие? Те, которые обычно совершают люди, любящие свое тело.
Чувственные удовольствия
Регулярно (а не раз в пятилетку) делайте себе приятности, которые пробудят ваше тело, помогут ему вернуть чувствительность. Например, расслабляющий массаж, ванны с ароматическими маслами, да еще и при свечах, всевозможные косметические процедуры и желательно не дома, а в салоне.
Красивое белье
Еще один ответ на вопрос «как развить сексуальность» – купить красивое белье. Его может никто и не видит, но вы то знаете, какой на вас сногсшибательный комплект. И это помогает расправить плечи и поднять голову. А подобрать красивое белье, которое будет подчеркивать ваши прелести, можно на любую фигуру.
Добавьте ярких красок
Нередко женщины, страдающие от лишнего веса, отдают предпочтение одеждам непонятного кроя – бесформенного. И цвет обычно неброский, серенький, черненький – не хочется лишний раз привлекать внимание. Ну а мы, если помните, действуем от обратного – поступаем так, как обычно поступают дамочки, уверенные в своей сексуальности. Декольте, яркие краски одежды или аксессуаров, красивые и романтичные платья и прочие мелочи, которые будут сообщать всему миру и вам в том числе: «я себе нравлюсь, я себя люблю».
Очищаем голову от «глянца»
Понятие о том, что сексуально, а что нет нам диктует глянец. Но ведь все мы знаем, что «фотошоп» и другие программы, позволяющие редактировать изображения, творят чудеса – убирают целлюлит, складки на боках, подтягивают живот, и с легкостью удаляет десяток кг. Так может пора прекратить ровняться на подобные неестественные картинки? Природная красота не в идеальных формах, а в чувствах, ощущениях, эмоциях.
Хвалите себя
Мы часто пытаемся совершать подвиги для того, чтобы сказать «ай я молодец». Так вот, не надо подвигов. Ежедневно вы делаете столько разных важных мелочей, за которые можно и нужно похвалить себя. Замечайте их и хвастайтесь перед собой. И, кстати, в этом деле сложно переборщить. Поэтому ни в чем себе не отказывайте и хвалите не скупясь на добрые слова.
Балуйте себя
Да, да, и делайте это регулярно. Дарите себе цветы (если любите), ходите на маникюр, катайтесь на велосипеде, выбирайтесь на пикники, читайте любимые книги и общайтесь с приятными людьми. К чему все это, спросите вы? А к тому, что именно приятности возвращают радость жизни, они – источник энергии, в том числе и сексуальной. Радостная и счастливая женщина, довольная собой и собственной жизнью – что может быть сексуальнее?
