Сырная лепешка в духовке – отличный перекус для тех, кто всегда в движении

457

Полезная, вкусная, сочная и очень сытная сырная лепешка – отличный перекус для, кто всегда в движении. Она быстро готовится, ее удобно брать с собой. 

Сырная лепешка фото

Ингредиенты для приготовления сырной лепешки всегда под рукой.

мы используем брынзу, но если вы ее не любите, можете использовать обычный твердый сыр низкой жирности или фету.

Специи, травы и зелень добавляйте по вкусу. Соль мы не советуем добавлять, так как сыр достаточно соленый.

Ингредиенты:

  • Творог 1% – 180 г
  • Брынза – 60 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Рисовая мука – 50 г
  • Зелень – по вкусу
  • Специи, перец – по вкусу

КБЖУ на 100 грамм: 171.84/14.14/6.78/12.68

Сырная лепешка фото

Как готовится сырная лепешка:

Брынзу натрите на крупную терку.

Сырная лепешка фото

В большую миску переложите творог, разбейте яйцо, добавьте специи и перец по вкусу.

Сырная лепешка фото

Измельчите массу с помощью ручного блендера до однородности и добавьте зелень.

Сырная лепешка фото

Перемешайте и просейте рисовую муку.

Сырная лепешка фото

Замесите тесто и выложите в форму для запекания. Поставьте лепешку в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Сырная лепешка фото

Готовую сырную лепешку достаньте из духовки, дайте немного остыть и подайте к столу.

Сырная лепешка фото

Сырная лепешка фото

А здесь вы сможете найти еще больше быстрых и полезных закусок! Приятного аппетита!

Готовила Кристина Пилиева специально для «Еда и Фигура» 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here