Полная американка, сломала все стереотипы, и на своём примере показывать, что для человека, у которого есть цель, никакие условности не важны.
Эта довольно пышная девушка по имени Джессамин Стенли бросила вызов представлениям о том, как должна выглядеть йога и тела тех, кто ею занимаются. Сама Джессамин открыла для себя йогу совершенно случайно в 2011 году, когда училась в аспирантуре. Она стала посещать занятия и моментально увлекалась и втянулась. Теперь 27-летняя пампушка сама является сертифицированным инструктором и преподаёт йогу, а число её подписчиков в Instagram уж перевалило за 55,000.
Тело Стенли на занятиях часто достаточно открыто, поскольку она не стесняется его показывать таким, какое оно есть. «Я думаю, то, как выглядят большинство фотографий девушек, занимающихся йогой, немного пугает всех остальных, у кого не такие стройные и идеальные тела, — говорит полная американка, — я показываю, что ничего невозможного нет. Весь смысл практики заключается в том, чтобы выбросить из головы и из жизни груз, который копился годами и который совершенно не нужен, и избиваться от того «мусора», который мешает оставаться самим собой».
«Мне кажется, если видишь в центре зала «типичное йоговское тело», это понижает самооценку, – сказала она в интервью nymag. – Тогда это уже получается история о некоей мечте, а не о вдохновении. И это не отражает всего того, что йога должна давать людям. Вся цель практики — сжечь то в нашей жизни, что накапливалось годами, и что больше не нужно, и оставить только то, что отражает нашу истинную суть».
«Мы живем в обществе, где нас учат думать, что быть полной — неправильно, что все будут на тебя смотреть».
«В нашем обществе осуждается любой, чье тело отличается от тел моделей, которыми изобилуют западные СМИ».
«Единственное, что вы можете контролировать — вашу реакцию на всё это».
«Сейчас я веду около 3-х занятий в неделю, затем я буду преподавать каждый уикенд в разных частях страны…».
«Когда практикуешь йогу, будучи полным человеком, многому учишься — что делать со своим животом, что делать со своими грудями».
«Я всегда говорю людям (особенно женщинам) переставать посылать негативную энергию в свои тела и мысли».
«Эта негативная энергия провоцирует всю ту несчастливость, что есть в теле».
«Единственный, кто контролирует ваш жизненный опыт — это вы сами».
«Мне кажется, если видишь в центре зала «типичное йоговское тело», это понижает самооценку».
«Тогда это уже получается история о некоей мечте, а не о вдохновении. И это не отражает всего того, что йога должна давать людям».
«Вся цель практики — сжечь то в нашей жизни, что накапливалось годами, и что больше не нужно, и оставить только то, что отражает нашу истинную суть».
«Ваше тело вам не мешает. Только ваш ум вам мешает».
