Многие женщины давно используют имбирь для похудения, зная о его уникальных жиросжигающих способностях. Конечно, нет ничего более эффективного в борьбе с лишним весом, чем ежедневные физические нагрузки и правильное питание, но почему бы не добавить в свой арсенал еще одно оружие? Имбирный чай с лимоном вам в помощь.
Ингредиенты:
- корица молотая – щепотка
- зира (тмин) – щепотка
- гвоздика – 4 шт.
- кардамон – 4 шт.
- вода – 500 мл
- имбирь – кусочек размером с крупную вишню
- чай зеленый – 1 ст. л.
- лимон – 1/4 шт.
Ингредиенты рассчитаны на 2 чашки чая.
Как приготовить имбирный чай с лимоном:
Статья в тему: Зеленый чай с имбирем и грушей
Имбирь очистите и натрите на терке. Сложить его в заварник, который
предварительно нужно обдать кипятком.
Добавьте гвоздику, корицу и кардамон.
Все залейте кипятком и настаивайте 5—6 минут.
Статья в тему: Зеленый чай-компот с сухофруктами и ванилью
Зеленый имбирный чай насыпьте в ситечко и обдайте кипятком. Затем переложите в
заварник со специями и настаивайте, помешивая еще 5 минут.
Перед подачей добавьте в заварник сок лимона.
Готовил Сергей Шаржанов