Интересные факты обо всем — Еда и фигура

Фитиновая кислота: зачем замачивать крупы, орехи, бобовые

ЕиФ редакция — Fri, 01 Jun 2018 08:00:48 +0000

Практически каждый здоровый завтрак начинается с каши. Любимым гарниром является рис, нут, фасоль. А орешки на перекус… Но все чаще стали говорить о том, что употребление злаков, бобовых, орехов вредно для здоровья. Виной всему фитиновая кислота в их составе. Она может привести к дефициту минералов в организме и сопутствующие этому проблемы со здоровьем. Попробуем разобраться, […]

Сообщение Фитиновая кислота: зачем замачивать крупы, орехи, бобовые появились сначала на Еда и фигура.

Как действует алкоголь на гормональный баланс и обмен веществ?

Елена Павлова — Sat, 10 Feb 2018 08:00:26 +0000

На консультациях периодически возникает вопрос – можно ли пить алкогольные напитки, в каких количествах и как часто? Как воздействует алкоголь на организм женщины, обмен веществ, гормональный баланс? Я не отношу себя к «ярым трезвенникам» и никого не осуждаю, но считаю алкоголь «губительной» привычкой для организма женщины. При этом, я не сторонница полного отказа от алкоголя, а […]

Сообщение Как действует алкоголь на гормональный баланс и обмен веществ? появились сначала на Еда и фигура.

Как повысить иммунитет в зимний период. Советы нутрициолога Евгении Макуриной

Евгения Макурина — Thu, 30 Nov 2017 08:00:27 +0000

Раньше, в мои до-нутрициологические времена, я часто слышала от врачей указание повышать иммунитет. К сожалению, конкретных советов как это делать мало кто давал. И до определенного времени сакральное действие под названием «укрепление иммунитета» оставалось для меня тайной за семью печатями. Пока… пока я не увлеклась нутрициологией и не выяснила, а потом и опробовала на себе-любимой […]

Сообщение Как повысить иммунитет в зимний период. Советы нутрициолога Евгении Макуриной появились сначала на Еда и фигура.

Семь простых способов помочь иммунитету бороться с вирусами

ГлавРед — Sat, 25 Nov 2017 09:31:39 +0000

Вирусы и микробы активны круглый год, но почему-то именно зимой люди болеют гораздо чаще, чем летом. Секрет этой закономерности простой – в холодное время года иммунитету приходится работать за двоих, и если ему не помогать, он начнет пропускать голы в свои ворота. Что делать для поднятия иммунитета? Спи и поправляйся Сон – самое дешевое лекарство […]

Сообщение Семь простых способов помочь иммунитету бороться с вирусами появились сначала на Еда и фигура.

Гипервитаминоз: как проявляется и что с этим делать

ГлавРед — Wed, 22 Nov 2017 08:00:12 +0000

С приходом зимы многие из нас думают, как бы подкрепиться витаминами, ведь зимой организм «истощается» и не дополучает важные элементы. Но наряду с нехваткой витаминов существует и риск переизбытка витаминов – гипервитаминоз. Излишек водорастворимых витаминов без проблем выводится из организма. В таком случае уместно говорить про вред витаминов. Да-да, именно вред. Дело в том, что […]

Сообщение Гипервитаминоз: как проявляется и что с этим делать появились сначала на Еда и фигура.

Вы есть то, что вы едите: что ваша еда может о вас рассказать

ЕиФ редакция — Sat, 11 Nov 2017 09:57:58 +0000

Согласно нескольким проведенным исследованиям, наши предпочтения в еде связаны с качествами характера. Портал Broadly Vice изучил вопрос и рассказывает, как можно, к примеру, определить психопата по выбранному им напитку. «Большую часть своей истории человечество питалось тем, что было доступно», – говорит Джон Хэйс, профессор науки о продуктах питания Государственного университета Пенсильвании, – «Или тем, что доминировало в […]

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Сообщение Вы есть то, что вы едите: что ваша еда может о вас рассказать появились сначала на Еда и фигура.

6 способов устранить нарушение сна и выспаться. Мнение врача-нутрициолога

ГлавРед — Fri, 10 Nov 2017 08:00:53 +0000

Выспаться – часто становится мечтой еще в студенчестве, после поступления в университет. На утренние лекции, а потом и на работу уже не проснуться без чашки кофе эспрессо. Ночью же ворочаемся с боку на бок и засыпаем только под утром. Календари переполнены событиями, работа без перерыва и доступ к мобильным и планшетам не дают отключиться от […]

Сообщение 6 способов устранить нарушение сна и выспаться. Мнение врача-нутрициолога появились сначала на Еда и фигура.

5 мифов о глютене, или Вся правда о целиакии

ГлавРед — Sun, 05 Nov 2017 10:00:26 +0000

Если вы устроились у экрана поудобнее с зефиром или густым йогуртом, то этот материал для вас. Вы не подозревали, что в зефире и йогурте может содержаться глютен? Может. Вы до сих пор считаете, что чувствительность к глютеносодержащим продуктам – это просто новый тренд? Давайте разбираться! Что такое глютен? Это сложносоставный белок. Он содержится в некоторых […]

Сообщение 5 мифов о глютене, или Вся правда о целиакии появились сначала на Еда и фигура.

8 сигналов организма, свидетельствующих о гормональном сбое! Проверь себя! Не пропусти!

Галина Гришина — Thu, 02 Nov 2017 10:00:55 +0000

Внешность обманчива, но вовсе не тогда, когда организм сигнализирует о проблемах. В этом случае каждый посыл имеет конкретное значение. Это как азбука Морзе, изучив которую, можно понять в порядке ли гормональная система и избежать серьезных проблем со здоровьем, если они есть. Во всем виноваты гормоны Безусловно, никто не любит ходить по врачам, когда ничего не болит. […]

Сообщение 8 сигналов организма, свидетельствующих о гормональном сбое! Проверь себя! Не пропусти! появились сначала на Еда и фигура.

Как я прожила неделю без кофе? История кофемана с двадцатилетним стажем

Галина Гришина — Wed, 01 Nov 2017 12:00:22 +0000

Кофе – единственный напиток в мире, который снискал благосклонность миллионов почитателей благодаря не вкусу, а аромату. Кофеманы готовы заглушать горечь напитка молоком, сливками, сахаром, сиропами и даже алкоголем, лишь бы насладиться характерным ароматом. Мы попытались разобраться, почему тысячи людей по всему миру ежедневно начинают утро с чашечки кофе. Что это – невинная привычка или опасная […]

Сообщение Как я прожила неделю без кофе? История кофемана с двадцатилетним стажем появились сначала на Еда и фигура.