блюда из картофеля — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Mon, 05 Nov 2018 14:23:10 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Драники без яиц. Вкус как в детстве, а калорийность в три раза меньше /eda-bez-glyutena/draniki-bez-yaic.html /eda-bez-glyutena/draniki-bez-yaic.html#respond Thu, 01 Feb 2018 08:00:13 +0000 /?p=18123 Я с детства люблю драники, но с тех пор, как начал правильно питаться, редко позволяю себе есть картофель. Про драники вообще молчу, ведь мука, яйца и способ приготовления не делают это блюдо полезным. Недавно мне очень сильно их захотелось, а так как нарушение  привычного образа жизни не входило в мои планы, пришлось придумать альтернативный рецепт. […]

Сообщение Драники без яиц. Вкус как в детстве, а калорийность в три раза меньше появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eda-bez-glyutena/draniki-bez-yaic.html/feed 0
Овощные котлеты с грецким орехом /for-vegetarians/ovoshhnye-kotlety-2.html /for-vegetarians/ovoshhnye-kotlety-2.html#respond Sun, 14 Jan 2018 08:00:18 +0000 /?p=17744 Овощные котлеты всегда на порядок легче для пищеварения чем из мяса. Варианты их приготовления существуют различные. Мы предлагаем проверенный рецепт вкусных и легких котлеток из картофеля, моркови и грецких орехов. Ингредиенты: очищенные грецкие орехи – 100 г картофель – 5 крупных клубней морковь – 1 шт. лук – 1 шт. сода – 0,5 ч. л […]

Сообщение Овощные котлеты с грецким орехом появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/for-vegetarians/ovoshhnye-kotlety-2.html/feed 0
Картофельная запеканка с тыквой и горошком /second/kartofelnaya-zapekanka-v-duxovke.html /second/kartofelnaya-zapekanka-v-duxovke.html#respond Thu, 21 Dec 2017 12:00:09 +0000 /?p=17257 Кажется, гарнир из картошки является необходимым блюдом на любом празднике. Ее подают как пюре, запеченный картофель с сыром, овощами и грибами, просто вареная. Как картофель не приготовь, он всегда прекрасно вписывается в праздничный рацион. Сегодня вкуснейшая картофельная запеканка в духовке. Ингредиенты: картофель – 10 шт. (средние клубни) тыква – 200 г горошек зеленый замороженный – […]

Сообщение Картофельная запеканка с тыквой и горошком появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kartofelnaya-zapekanka-v-duxovke.html/feed 0
3 способа приготовить полезную картошку /second/kak-prigotovit-poleznyj-kartofel.html /second/kak-prigotovit-poleznyj-kartofel.html#respond Sat, 23 Sep 2017 08:00:57 +0000 /?p=13961 Картофель – овощ, который просто создан для кулинарных фантазий и экспериментов. Простых картофельных блюд, существует превеликое множество. А как приготовить полезный картофель? Предлагаем 3 способа: картофель запеченный, тушеный, фри… с добавками. Как приготовить полезный картофель с творогом Печеная картошка – вкусна и полезна, к тому же, именно запеченным этот овощ сохраняет почти все полезности. Но […]

Сообщение 3 способа приготовить полезную картошку появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kak-prigotovit-poleznyj-kartofel.html/feed 0
Очень вкусные овощные котлеты /second/ovoshhnye-kotlety.html /second/ovoshhnye-kotlety.html#respond Sat, 01 Jul 2017 09:00:16 +0000 /?p=9350 В сезон овощей можно есть больше полезных блюд. Сегодня предлагаем приготовить овощные котлеты. Они получаются очень вкусными, нежными, сытными и, что важно, низкокалорийными. Нам очень нравятся.  Овощные котлеты готовятся быстро и легко, они отлично подойдут для обеда с гарниром или для перекуса. Мы будем готовить на антипригарной сковороде без масла, но если у вас нет такой, […]

Сообщение Очень вкусные овощные котлеты появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/ovoshhnye-kotlety.html/feed 0
Диетический суп-пюре из брокколи на кокосовом молоке в мультиварке /gotovim-v-multivarke/dieticheskij-sup-pyure-iz-brokkoli.html /gotovim-v-multivarke/dieticheskij-sup-pyure-iz-brokkoli.html#respond Thu, 06 Apr 2017 13:47:28 +0000 /?p=6572 Брокколи на обед? А почему бы не попробовать. Многие незаслуженно «обижают» эту зеленую спаржевую капустку. Исправляем положение. Предлагаем приготовить с нами диетический суп-пюре из брокколи. Для тех, кто предпочитает здоровое питание – это беспроигрышный вариант. Ведь в брокколи в 2,5 раза больше витамина С, чем в лимонах, она вторая после моркови по содержанию бета-каротина и содержит […]

Сообщение Диетический суп-пюре из брокколи на кокосовом молоке в мультиварке появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/gotovim-v-multivarke/dieticheskij-sup-pyure-iz-brokkoli.html/feed 0
Полезный оливье. 3 оригинальных вкуса любимого салата /salaty/poleznyj-olive-3-originalnyx-vkusa.html /salaty/poleznyj-olive-3-originalnyx-vkusa.html#respond Mon, 19 Dec 2016 16:00:50 +0000 /?p=4286 Полезный оливье возможно ли это? На нашем сайте безусловно да, так как мы адаптируем все рецепты так чтобы они приносили нам пользу и ни грамма лишних калорий! Оливье – блюдо, без которого сложно представить праздник. Каким бы изысканным и необычным не было меню, оливье остается непременным атрибутом новогоднего застолья вот уже несколько десятилетий. Мы  решили не […]

Сообщение Полезный оливье. 3 оригинальных вкуса любимого салата появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/salaty/poleznyj-olive-3-originalnyx-vkusa.html/feed 0
Картофель фри в духовке без масла /zakuski/kartofel-fri-v-duxovke.html /zakuski/kartofel-fri-v-duxovke.html#respond Fri, 11 Nov 2016 09:45:44 +0000 /?p=3896 Картофель фри в духовке – альтернатива пагубной привычке питаться фаст-фудом. Одна из наших читателей, рассказала нам, что ни как не может убедить своего сына-подростка, отказаться от картошки фри. Мы думаем, что нет смысла спорить с ребенком, надо договориться с ним и предложить более здоровую замену. Например: отказаться от жареного картофеля и попробовать приготовить картофель фри […]

Сообщение Картофель фри в духовке без масла появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/kartofel-fri-v-duxovke.html/feed 0