диеты — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Thu, 30 Aug 2018 13:51:37 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Как похудеть с помощью диеты БУЧ? /o-poxudenii/dieta-buch.html Fri, 20 Apr 2018 08:00:36 +0000 /?p=19141 Сегодня у нас на работе обсуждали новый способ похудеть – диета БУЧ. Расшифровывается сокращение, как белково-углеводное чередование. Девушки утверждали, что диета щадящая, ведь на других приходится голодать. При этом, когда организм получает очень мало углеводов, быстро ухудшается настроение, снижается умственная активность. На БУЧ этого не происходит. Вы остаетесь полноценным человеком, а не выдавленным лимоном. Все […]

Сообщение Как похудеть с помощью диеты БУЧ? появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Диета Маргариты Королевой: минус 5 килограмм за 9 дней /o-poxudenii/dieta-margarity-korolevoj.html /o-poxudenii/dieta-margarity-korolevoj.html#respond Mon, 26 Feb 2018 08:00:46 +0000 /?p=18500 Мою подругу зовут Маргарита. У нее нормальная фигура, минимум лишних килограмм. Но время от времени Рита экспериментировала с различными диетами. Больше всего ей понравилась диета Маргариты Королевой. Не знаю, может потому, что они тезки с автором диеты, а может потому, что выполнять диету просто, не нужно покупать никаких экзотических продуктов, а эффект впечатляет. Диета Маргариты […]

Сообщение Диета Маргариты Королевой: минус 5 килограмм за 9 дней появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/dieta-margarity-korolevoj.html/feed 0
Быстрая диета: минус 10 килограмм за 2 недели /o-poxudenii/bystraja-dieta.html /o-poxudenii/bystraja-dieta.html#respond Mon, 19 Feb 2018 08:00:42 +0000 /?p=18426 Всем привет. Меня зовут Маша Счастливая. Специально для онлайн-журнала «Еда и Фигура» я согласилась на грандиозный эксперимент. Я, мои подруги и знакомые испытаем на себе действие популярных диет и средств для похудения, а я расскажу, что из этого вышло. Сегодня – быстрая диета. Наверное, для того чтобы быстро похудеть, нужна хорошая мотивация. Моя одноклассница Ангелина похудела на […]

Сообщение Быстрая диета: минус 10 килограмм за 2 недели появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/bystraja-dieta.html/feed 0
Пять причин, которые недостаточно веские, чтобы похудеть раз и навсегда /o-poxudenii/kak-poxudet-raz-i-navsegda.html /o-poxudenii/kak-poxudet-raz-i-navsegda.html#respond Wed, 11 Oct 2017 12:00:58 +0000 /?p=14645 По статистике только каждой десятой девушке удается распрощаться с лишним весом раз и навсегда. Остальные девять превращают процесс похудения в дело всей своей жизни, меняя размеры собственного тела едва ли не четыре раза в год. Почему же одним удается похудеть и забыть о лишнем весе навсегда, а другим приходится жить с этим долгие годы? Как похудеть […]

Сообщение Пять причин, которые недостаточно веские, чтобы похудеть раз и навсегда появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/kak-poxudet-raz-i-navsegda.html/feed 0
Татьяна Симакова похудела на 20 кг и уже два года удерживает вес /istorii-poxudaniya/sistema-pitanija-djukana.html /istorii-poxudaniya/sistema-pitanija-djukana.html#respond Fri, 06 Oct 2017 12:00:13 +0000 /?p=14495 Татьяна Симакова похудела на 20 кг. Достичь таких результатов ей помогла система питания Дюкана, но уже два года наша героиня удерживает свой вес на правильном питании. Кто-то согласен платить миллионы за операции по увеличению груди, а Татьяна Симакова готова была отдать полцарства за то, чтобы хоть немного уменьшить свою самую выдающуюся часть тела. Редкий размер […]

Сообщение Татьяна Симакова похудела на 20 кг и уже два года удерживает вес появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/istorii-poxudaniya/sistema-pitanija-djukana.html/feed 0
Раздельное питание. Что завещал великий Шелтон? /o-poxudenii/razdelnoje-pitanije.html /o-poxudenii/razdelnoje-pitanije.html#respond Thu, 05 Oct 2017 12:00:16 +0000 /?p=14465 Устраиваясь шеф-поваром в модный ресторан раздельного питания, Ирина Стрельникова вынуждена была заново учиться готовить. Все ее знания и умения были нивелированы уже во время первого собеседования с работодателем. «Наши клиенты хотят кушать вкусно и при этом худеть», – поставил перед ней задачу-максимум собственник заведения. Он дал женщине два месяца испытательного срока, чтобы она  могла освоить раздельное […]

Сообщение Раздельное питание. Что завещал великий Шелтон? появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/razdelnoje-pitanije.html/feed 0
Диета на вареных яйцах позволяет похудеть на 10 кг за 2 недели /o-poxudenii/yaichnaja-dieta.html /o-poxudenii/yaichnaja-dieta.html#respond Sun, 03 Sep 2017 08:00:57 +0000 /?p=12967 Сегодня столько диет, что и на пальцах не счесть. Недавно мы нашли еще одну. Яичная диета, как утверждают ее приверженцы, позволяет добиться потрясающих результатов за короткий срок. Действительно ли она эффективна? Давайте разбираться. Яичная диета: что это такое? Яичная диета – это низкоуглеводная, низкокалорийная, белковая диета. Она рассчитана на похудение без ущерба для мышц благодаря количеству […]

Сообщение Диета на вареных яйцах позволяет похудеть на 10 кг за 2 недели появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/yaichnaja-dieta.html/feed 0
Кому на пользу безглютеновая диета? /o-poxudenii/sovety-dietologa/komu-na-polzu-bezglyutenovaya-dieta.html /o-poxudenii/sovety-dietologa/komu-na-polzu-bezglyutenovaya-dieta.html#respond Mon, 21 Aug 2017 10:00:38 +0000 /?p=11832 Что такое глютен и нужно ли его боятся? Действительно ли безглютеновая диета полезна или это всего лишь дань моде? Об этом ходит множество споров и противоречивой информации. Мы попытались раскопать правду вместе с диетологом-консультантантом Аленой Юдиной. Что такое глютен? Ответить на этот вопрос, как оказалось, несложно. Оказывается, это не химия, не консервант, ни искусственно созданный […]

Сообщение Кому на пользу безглютеновая диета? появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/sovety-dietologa/komu-na-polzu-bezglyutenovaya-dieta.html/feed 0
Что нужно знать о противовоспалительной диете /o-poxudenii/protivovospalitelnaya-dieta.html /o-poxudenii/protivovospalitelnaya-dieta.html#respond Fri, 11 Aug 2017 12:00:53 +0000 /?p=11427 Потребление большого количества насыщенных жиров, добавленного сахара и соли, которыми напичканы обработанные продукты, стрессы и инфекции приводят к возникновению в организме хронического воспаления. Воспаление играет не последнюю роль в развитии таких болезней, как остеоартрит, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и даже рак. Поэтому все более популярной становится противовоспалительная диета. Не противовоспалительная диета, а образ […]

Сообщение Что нужно знать о противовоспалительной диете появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/protivovospalitelnaya-dieta.html/feed 0
Вред диет. Проверено на себе /o-poxudenii/vred-diet-provereno-na-sebe.html /o-poxudenii/vred-diet-provereno-na-sebe.html#respond Tue, 23 May 2017 10:16:58 +0000 /?p=8198 За долгие годы борьбы с лишним весом я перепробовала множество диет: японскую, английскую, кефирную, рисовую, кремлевскую, Дюкана, Монтиньяка, Кима Протасова и много других, менее популярных. Я даже голодала по модному в свое время Полю Бреггу и устраивала детокс-выходные по советам Катрин Денев. А однажды поехала в клинику, где обещали «похудение и омоложение» за 7 дней […]

Сообщение Вред диет. Проверено на себе появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-poxudenii/vred-diet-provereno-na-sebe.html/feed 0