эксперты ЕиФ — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Sat, 19 May 2018 17:38:19 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 5 продуктов для здоровой кожи. Советы врача-натуропата /o-poxudenii/sovety-dietologa/kakie-produkty-polezny-dlya-kozhi.html Sat, 26 May 2018 08:00:18 +0000 /?p=19983 Врач-натуропат рассказывает о том, какие продукты полезны для кожи и делится идеями, как их лучше употреблять. Авокадо Известен многим. Авокадо – полезный жир, кладезь витаминов и необходимых веществ для кожи. Статья в тему: Диетические блюда из авокадо Авокадо можно просто положить на хлеб. А можно приготовить знаменитую гуакамоле – мексиканскую холодную закуску из пюрированной мякоти авокадо […]

Сообщение 5 продуктов для здоровой кожи. Советы врача-натуропата появились сначала на Еда и фигура.

]]> Как бактерии влияют на процесс похудения /o-poxudenii/sovety-dietologa/kishechnaja-flora.html Thu, 24 May 2018 08:00:55 +0000 /?p=20209 Лишний вес – это отнюдь не результат отсутствия силы воли или генетической предрасположенности, как ошибочно полагают многие. Все больше научных исследований говорят о том, что причина того, что вы никак не можете распрощаться с лишними килограммами, – кишечная флора, а точнее – ее дисбаланс. Если вы перепробовали тысячу и один способ похудеть, но так и […]

Сообщение Как бактерии влияют на процесс похудения появились сначала на Еда и фигура.

]]> Топ-15 продуктов для здоровья мозга, отличной памяти и концентрации /vopros-dietologu/top-15-produktov-dlya-zdorovya-mozga-otlichnoj-pamyati-i-koncentracii.html Sun, 20 May 2018 08:00:38 +0000 /?p=20258 «Я мыслю, следовательно, я существую», – как правильно заметил Декарт. И действительно, наше комфортное существование во многом определяется тем, как работает наш «центральный компьютер» – головной мозг. Сохранить познавательные способности до глубокой старости, концентрацию внимания, хорошую память и умение четко мыслить и анализировать помогает качественное питание. Евгения Макурина рассказывает, какие продукты для мозга следует включить […]

Сообщение Топ-15 продуктов для здоровья мозга, отличной памяти и концентрации появились сначала на Еда и фигура.

]]> Как нормализовать пищеварение? Практические советы врача-нутрициолога Елены Павловой /o-poxudenii/sovety-dietologa/kak-normalizovat-pischevarenije.html Tue, 24 Apr 2018 08:00:24 +0000 /?p=19297 Елена Павлова рассказывает о том, как проблемы с кишечником мешают нам быть стройными и здоровыми, о глютене и о детском питании. Делится советами, как нормализовать пищеварение.     Когда меня спрашивают, почему я занимаюсь тем, чем занимаюсь, я отвечаю: «Потому что сама прошла через все это». И теперь на основе собственного опыта могу помочь другим. […]

Сообщение Как нормализовать пищеварение? Практические советы врача-нутрициолога Елены Павловой появились сначала на Еда и фигура.

]]> Четыре шага, которые нужно сделать, когда не получается похудеть. Советы фитнес-психолога /psixologiya-poxudeniya/pochemu-ne-poluchaetsya-pohudet.html Tue, 03 Apr 2018 08:00:12 +0000 /?p=19116 Почему не получается похудеть? И усилия прилагаются, и желание есть, но результата нет. Вместе с Миленой Позняк разберемся в психологических причинах лишнего веса, узнаем, как слова и внутренние установки нашего подсознания влияют на похудение, научимся трем приемам, которые помогут запустить процесс прямо сейчас. Почему не получается похудеть: три основные причины Милена Поздняк утверждает, что есть три […]

Сообщение Четыре шага, которые нужно сделать, когда не получается похудеть. Советы фитнес-психолога появились сначала на Еда и фигура.

]]>