Евгения Макурина — Еда и фигура

Мангольд, тушеный с черемшой и лимоном

Евгения Макурина — Tue, 22 May 2018 08:00:53 +0000

Весна – время, когда наше меню естественным образом становится легче. Следование принципам сезонного питания предполагает употребление в пищу продуктов, которые могли быть доступны нашим предкам в конкретное время года, и весной стоит налегать на молодую зелень. Сегодня я предлагаю вам приготовить очень простое, но очень вкусное блюдо – мангольд, тушеный вместе с черемшой. Мангольд – […]

Сообщение Мангольд, тушеный с черемшой и лимоном появились сначала на Еда и фигура.

Топ-15 продуктов для здоровья мозга, отличной памяти и концентрации

Евгения Макурина — Sun, 20 May 2018 08:00:38 +0000

«Я мыслю, следовательно, я существую», – как правильно заметил Декарт. И действительно, наше комфортное существование во многом определяется тем, как работает наш «центральный компьютер» – головной мозг. Сохранить познавательные способности до глубокой старости, концентрацию внимания, хорошую память и умение четко мыслить и анализировать помогает качественное питание. Евгения Макурина рассказывает, какие продукты для мозга следует включить […]

Сообщение Топ-15 продуктов для здоровья мозга, отличной памяти и концентрации появились сначала на Еда и фигура.

Когда нужно принимать пробиотики и как их правильно выбрать?

Евгения Макурина — Mon, 30 Apr 2018 08:00:45 +0000

Волшебное слово «пробиотики» звучит сейчас отовсюду: с экранов телевизоров, с рекламных плакатов в аптеках и в журнальных статьях, его повторяют врачи и люди, предпочитающие лечиться самостоятельно. Маркетинговые кампании активно рекламируют пробиотики как супер-средство, помогающее буквально от всего. Что такое пробиотики, кому они действительно нужны и как их правильно выбрать и употреблять? Давайте разбираться. Что такое […]

Сообщение Когда нужно принимать пробиотики и как их правильно выбрать? появились сначала на Еда и фигура.

5 способов снизить вред от шашлыка

Евгения Макурина — Fri, 27 Apr 2018 14:09:03 +0000

Лето – пора шашлыков. Многие с нетерпением ждут выходных, чтобы отправиться на природу, прихватив с собой всякой вкусной и не всегда полезной еды, которую можно пожарить на углях. Я уже писала о том, что духовка предпочтительнее мангала, так как в ней меньше температура приготовления, и, следовательно, меньше канцерогенных продуктов горения (пепел, дым) осядет или впитается в […]

Сообщение 5 способов снизить вред от шашлыка появились сначала на Еда и фигура.

ТОП-10 витаминов для красивой кожи, которые мы можем получить из пищи

Евгения Макурина — Sun, 15 Apr 2018 08:00:21 +0000

Красивая, чистая, гладкая кожа без акне, прыщей, пигментных пятен и морщин – мечта каждой женщины. Как сохранить ее здоровой? Использовать ботокс? Пойти к пластическому хирургу? Не спешите! Загляните для начала в свою тарелку – именно ваше питание во многом определяет состояние вашей кожи. Поговорим сегодня о том, как с помощью продуктов питания и натуральных средств […]

Сообщение ТОП-10 витаминов для красивой кожи, которые мы можем получить из пищи появились сначала на Еда и фигура.

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Как подготовиться к праздникам и пережить их. Советы нутрициолога

Евгения Макурина — Mon, 25 Dec 2017 12:18:05 +0000

Уже совсем скоро праздничная кутерьма поглотит нас всех и закружит в своем веселом ритме. Как и многие из вас, я задаюсь вопросом: как провести эти долгожданные дни по-максимуму, успеть воплотить в жизнь многочисленные планы на отдых и веселье, насладиться ими по полной программе и не растерять при этом драгоценную осознанность, которую мы холим и лелеем […]

Сообщение Как подготовиться к праздникам и пережить их. Советы нутрициолога появились сначала на Еда и фигура.

Как повысить иммунитет в зимний период. Советы нутрициолога Евгении Макуриной

Евгения Макурина — Thu, 30 Nov 2017 08:00:27 +0000

Раньше, в мои до-нутрициологические времена, я часто слышала от врачей указание повышать иммунитет. К сожалению, конкретных советов как это делать мало кто давал. И до определенного времени сакральное действие под названием «укрепление иммунитета» оставалось для меня тайной за семью печатями. Пока… пока я не увлеклась нутрициологией и не выяснила, а потом и опробовала на себе-любимой […]

Сообщение Как повысить иммунитет в зимний период. Советы нутрициолога Евгении Макуриной появились сначала на Еда и фигура.