Диетический ужин — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Tue, 18 Sep 2018 14:05:52 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Стрелки чеснока с болгарским перцем в соевом соусе. /second/strelki-chesnoka-s-bolgarskim-percem-v-soevom-souse.html Fri, 08 Jun 2018 11:39:52 +0000 /?p=20530 Хоть у нас в семье всегда была дача, и мы считали себя опытными огородниками, знать не знали, что стрелки чеснока можно готовить и употреблять в пищу. Пока однажды не побывал у своего друга, корейца в гостях, и не попробовал это необычное и вкусное блюдо. Где взять стрелки чеснока. Я ни разу не видел, чтобы стрелки […]

Сообщение Стрелки чеснока с болгарским перцем в соевом соусе. появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Лодочки из кабачков /second/lodochki-iz-kabachkov.html /second/lodochki-iz-kabachkov.html#respond Wed, 23 Aug 2017 10:00:34 +0000 /?p=12198 Предлагаем вам приготовить диетические лодочки из кабачков. Это простое и вкусное блюдо, для которого вам понадобится 3-4 ингредиента и немного свободного времени. Сыр с малой долей жирности можно заменить на брынзу или фету. Творог лучше брать не сухой, так блюдо будет сочнее. Чтобы блюдо полностью пропеклось форму нужно обернуть фольгой, перед тем как поставите ее […]

Сообщение Лодочки из кабачков появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/lodochki-iz-kabachkov.html/feed 0
Летние блюда из баклажанов /o-pitanii/vkusnoe-blyudo-iz-baklazhanov-v-duxovke.html /o-pitanii/vkusnoe-blyudo-iz-baklazhanov-v-duxovke.html#respond Fri, 07 Jul 2017 13:00:57 +0000 /?p=9780 Баклажан – это витаминный (С, В1, В2, В5, РР) и очень низкокалорийный овощ. В 100 г свежего баклажана содержится всего 24 ккал. А, благодаря пектину, который входит в его состав, он помогает бороться с лишним весом. Этот полисахарид не позволяет холестерину усваиваться и очищает организм от токсичных отложений. В ПП баклажан – незаменимый продукт. Предлагаем […]

Сообщение Летние блюда из баклажанов появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/vkusnoe-blyudo-iz-baklazhanov-v-duxovke.html/feed 0
ПП-пицца с курицей /second/pp-picca-s-kuricej.html /second/pp-picca-s-kuricej.html#respond Fri, 26 May 2017 08:00:21 +0000 /?p=8145 Перейдя на правильное питание, мы отказываемся от наших любимых вредных блюд. А нужно ли? Если вы безумно любили пиццу, то этот рецепт для вас. Эта ПП пицца с курицей по вкусу ничем не хуже, чем в пиццерии, но она не вредна для фигуры. Наша пицца идеально подойдет для обеда или ужина, так как содержит много […]

Сообщение ПП-пицца с курицей появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/pp-picca-s-kuricej.html/feed 0
Морковные блюда, от которых вы будете без ума /o-pitanii/dieticheskie-morkovnye-blyuda.html /o-pitanii/dieticheskie-morkovnye-blyuda.html#respond Mon, 22 May 2017 10:50:56 +0000 /?p=8008 Римляне ели ее на десерт, как мы сегодня – конфеты,  древние греки использовали оранжевый корнеплод как лекарство от всех болезней и делали из него приворотное зелье, а француженки носили ботву моркови как украшение. Без нее сложно представить меню современного человека. А все потому, что морковь –кладезь  витаминов РР, К, Е, В, С, А и микроэлементов йода, цинка, фосфора, железа, магния. Употребляя […]

Сообщение Морковные блюда, от которых вы будете без ума появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/dieticheskie-morkovnye-blyuda.html/feed 0
Вкусная запеченная рыба с овощами и зеленью /o-pitanii/dieticheskaya-ryba-v-duxovke.html /o-pitanii/dieticheskaya-ryba-v-duxovke.html#respond Fri, 19 May 2017 08:00:24 +0000 /?p=7950 Блюда из рыбы – источник витаминов и микроэлементов для здоровья и красоты. В ее состав входят полезные жиры (омега-3), фосфор, магний, железо, цинк, витамины А, Д и Е. Предлагаем вам не ограничиваться одним рыбным днем в неделю и разнообразить свое меню простыми рецептами. Диетическая рыба в духовке в нескольких вариациях – аппетитно, вкусно, полезно. Скумбрия с лимоном и зеленью ©kseniya_2012 Ингредиенты: […]

Сообщение Вкусная запеченная рыба с овощами и зеленью появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/dieticheskaya-ryba-v-duxovke.html/feed 0
Диетические блюда из авокадо /o-pitanii/dieticheskie-blyuda-iz-avokado.html /o-pitanii/dieticheskie-blyuda-iz-avokado.html#respond Mon, 15 May 2017 08:00:31 +0000 /?p=7813 Авокадо – очень полезный продукт. Он сжигает жир и омолаживает организм, защищая наши клетки от старения, позитивно влияет на работу пищеварительной системы, сердца, печени, а также препятствует образованию холестерина. Одним словом, авокадо нет равных. Предлагаем вам рецепты, с помощью которых вы приготовите полезные и оригинальные диетические блюда из авокадо на любой вкус. Салат с авокадо ©_lettasdiary Ингредиенты: […]

Сообщение Диетические блюда из авокадо появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/dieticheskie-blyuda-iz-avokado.html/feed 0
Рецепт цветной капусты в духовке. Готовим по-новому. Диетический рецепт /second/recept-cvetnoj-kapusty-v-duxovke.html /second/recept-cvetnoj-kapusty-v-duxovke.html#respond Tue, 28 Mar 2017 08:00:32 +0000 /?p=6315 «Обыкновенная капуста с высшим образованием» – так отзывался о цветной капусте американский писатель Марк Твен. И действительно, природа наделила этот вид ботанического семейства крестоцветных многими «высшими образованиями», т.е. полезными свойствами. Диетическая цветная капуста, в отличие от капусты белокочанной, – легкоусвояемый овощ. В числе ее эксклюзивных свойств диетологи отмечают, что она в 1,5–2 раза богаче белками, […]

Сообщение Рецепт цветной капусты в духовке. Готовим по-новому. Диетический рецепт появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/recept-cvetnoj-kapusty-v-duxovke.html/feed 0
Диетический салат с креветками, помидорами и болгарским перцем /second/krevetki-s-pomidorami-recept.html /second/krevetki-s-pomidorami-recept.html#respond Sun, 26 May 2013 03:55:09 +0000 /?p=1024 Креветки  — это настоящие подарок для гурманов из глубины морей. Прекрасный продукт, который поможет сбросить лишний вес. Поэтому мы подобрали идеальный рецепт: диетический салат с креветками, помидорами и болгарским перцем. Приготовьте диетический салат с креветками, и вы узнаете насколько это вкусно, правильно питаться. Ингредиенты: 400 грамм. — креветок, очищенных. 3шт. — помидора нарезанные произвольно. 5-6 […]

Сообщение Диетический салат с креветками, помидорами и болгарским перцем появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/krevetki-s-pomidorami-recept.html/feed 0
Рецепт вкуснейшей брюссельской капусты /for-vegetarians/recept-vkusnejshej-bryusselskoj-kapusty.html /for-vegetarians/recept-vkusnejshej-bryusselskoj-kapusty.html#respond Sun, 19 May 2013 07:55:50 +0000 /?p=986 Диетическое блюдо из брюссельской капусты не часто встретишь на наших кухнях. Но если в супермаркете загляните в отдел замороженных овощей, то почти наверняка ее там найдете. Что можно диетического приготовить из брюссельской капусты? Если вы все-же отважились и решили попробовать приготовить брюссельскую капусту, то очень советуем начать с этого рецепта. Долго искал, как можно просто и […]

Сообщение Рецепт вкуснейшей брюссельской капусты появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/for-vegetarians/recept-vkusnejshej-bryusselskoj-kapusty.html/feed 0