Горячие блюда — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Wed, 25 Jul 2018 09:20:54 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Три лучших рецепта горячих блюд на Новый год /second/rezepty-gorjachix-bljud.html /second/rezepty-gorjachix-bljud.html#respond Thu, 23 Nov 2017 10:32:59 +0000 /?p=16326 Продолжаем публиковать серию блюд для праздничного стола. Сегодня мы приготовили свои любимые рецепты горячих блюд: говядина тушеная, нежная куриная грудка с овощной добавкой, аппетитный лосось с лимоном и овощами. Попробуйте, приготовьте! Рецепты горячих блюд: говядина тушеная Это блюдо достаточно популярно. Ароматное и сочное мясо в сочетании с овощами. Изюминка – специи. Ингредиенты: говядина – 400 […]

Сообщение Три лучших рецепта горячих блюд на Новый год появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/rezepty-gorjachix-bljud.html/feed 0
Альтернативное новогоднее пп-меню: уменьшаем калорийность праздничных блюд в 2 раза   /prazdnichnyj-stol/novogodnee-pp-menyu.html /prazdnichnyj-stol/novogodnee-pp-menyu.html#respond Sun, 19 Nov 2017 12:00:19 +0000 /?p=16028 Оливье, «селедка под шубой», бутерброды с красной икрой – неизменные атрибуты новогоднего стала. Вместе с запахом мандаринов и еловых веток они создают праздничное настроение и переносят нас в беззаботное детство. К сожалению, традиционные новогодние рецепты далеки от принципов правильного питания. Но что, если сделать наши любимые блюда здоровее? Предлагаем вашему вниманию облегченное новогоднее пп-меню. Новогоднее пп-меню: […]

Сообщение Альтернативное новогоднее пп-меню: уменьшаем калорийность праздничных блюд в 2 раза   появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/novogodnee-pp-menyu.html/feed 0
10 вкусных блюд за 10 минут /o-pitanii/vkusnye-blyuda-za-10-minut.html /o-pitanii/vkusnye-blyuda-za-10-minut.html#respond Fri, 12 May 2017 08:00:09 +0000 /?p=7693 Нет времени или сил для приготовления кулинарного шедевра? Не проблема. Предлагаем вам очень простые и вкусные блюда за 10 минут. С помощью наших рецептов вы приготовите блюда на все случаи жизни. Сладкий тост с авокадо и клубникой ©crazy_mommys_pp Ингредиенты: цельнозерновой хлеб мягкий творог авокадо клубника шпинат грецкий орех Как приготовить? Подсушите тост из цельнозернового хлеба […]

Сообщение 10 вкусных блюд за 10 минут появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/vkusnye-blyuda-za-10-minut.html/feed 0
Овощной шашлык: 8 оригинальных рецептов /for-vegetarians/shashlyk-iz-ovoshhej.html /for-vegetarians/shashlyk-iz-ovoshhej.html#respond Fri, 28 Apr 2017 08:00:43 +0000 /?p=7221 Диетический шашлык из овощей – это полноценный «заменитель» традиционного мясного шашлыка. Он – низкокалорийный, но при этом питательный и очень полезный. Для его приготовления вам понадобятся овощи, приправы, немного свободного времени и хорошее настроение. Предлагаем вам вкусную подборку рецептов шашлыка из овощей, перед которыми вы просто не сможете устоять! Овощной шашлык на мангале ©oksana_absurdistika Ингредиенты: […]

Сообщение Овощной шашлык: 8 оригинальных рецептов появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/for-vegetarians/shashlyk-iz-ovoshhej.html/feed 0
Диетическое рагу из кролика с овощами /gotovim-v-multivarke/krolik-dieticheskij.html /gotovim-v-multivarke/krolik-dieticheskij.html#respond Wed, 26 Apr 2017 10:00:38 +0000 /?p=7207 Мясо кролика можно отнести к списку полезных продуктов, по своим свойствам оно схоже с курицей, но превосходит ее по содержанию белков. При этом жиры и холестерин присутствуют в крольчатине в незначительных количествах. Кролик -диетический продукт, его мясо практически полностью усваивается организмом человека, поэтому он отлично подходит и для тех, кто мечтает похудеть, и для детей. Как […]

Сообщение Диетическое рагу из кролика с овощами появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/gotovim-v-multivarke/krolik-dieticheskij.html/feed 0
Все на шашлыки! Маринуем мясо правильно! /zakuski/luchshij-marinad-dlya-shashlyka.html /zakuski/luchshij-marinad-dlya-shashlyka.html#respond Tue, 25 Apr 2017 08:00:31 +0000 /?p=7176 Вкус шашлыка зависит не только от выбора мяса, но и от маринада. Поэтому к его приготовлению нужно подходить со всей серьезностью. Предлагаем вам рецепты, с помощью которых вы точно приготовите лучший маринад для шашлыка, порадовав родных и близких аппетитным блюдом. Маринад для лосося или курицы ©mamasofimari Ингредиенты (на 1-2 кг мяса): соевый соус – 3-4 ст. […]

Сообщение Все на шашлыки! Маринуем мясо правильно! появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/luchshij-marinad-dlya-shashlyka.html/feed 0
Диетический суп из чечевицы в мультиварке /gotovim-v-multivarke/postnyj-sup-pyure-iz-chechevicy.html /gotovim-v-multivarke/postnyj-sup-pyure-iz-chechevicy.html#respond Mon, 10 Apr 2017 12:16:21 +0000 /?p=6702 Чечевица. Какие только дифирамбы о полезностях не поются этой бобовой культуре. И питательна, и готовится быстро, великолепно сочетается со многими продуктами в качестве гарнира. Может быть и самостоятельным блюдом. Из нее готовят первые блюда, супы. Вот его-то… диетический суп из чечевицы в мультиварке и предлагаем. Диетический суп из чечевицы в мультиварке Ингредиенты: Чечевица красная – […]

Сообщение Диетический суп из чечевицы в мультиварке появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/gotovim-v-multivarke/postnyj-sup-pyure-iz-chechevicy.html/feed 0
Борани из свекольной ботвы. Рецепт выше всяких похвал /second/svekolnaya-botva.html /second/svekolnaya-botva.html#respond Wed, 20 Jul 2016 04:43:58 +0000 /?p=3577 Свекольная ботва, не одну сотню лет, используется во многих национальных кухнях. Мы думаем, хоть раз, но вы слышали о русском ботвиннике, грузинском пхали, или осетинском пироге с начинкой из свекольной ботвы и молодого сыра. Сегодня, выбор пал на армянское борани из свекольной ботвы. Мы очень хотим, познакомить вас, с этим старинным рецептом. По сути — […]

Сообщение Борани из свекольной ботвы. Рецепт выше всяких похвал появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/svekolnaya-botva.html/feed 0
Диетическое рагу из овощей с мясом и черносливом /second/ovoshhnoe-ragu-s-myasom-i-chernoslivom-recept.html /second/ovoshhnoe-ragu-s-myasom-i-chernoslivom-recept.html#respond Sun, 07 Jul 2013 12:11:11 +0000 /?p=1178 Если вы правильно питаетесь, то наверняка знаете что сочетать мясо с быстрыми углеводами (макароны, картофель, некоторые крупы) нельзя, а с овощами можно и нужно. Поэтому, сегодня предлогам приготовить диетическое рагу из овощей с мясом. Диетическое рагу из овощей с мясом и черносливом Ингредиенты: 400-450 гр. — говядины, без костей и без видимого жира. 1 ст. […]

Сообщение Диетическое рагу из овощей с мясом и черносливом появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/ovoshhnoe-ragu-s-myasom-i-chernoslivom-recept.html/feed 0
Рататуй: рецепт для лета /second/ratatuj-recept-dlya-leta.html /second/ratatuj-recept-dlya-leta.html#respond Tue, 11 Jun 2013 04:17:19 +0000 /?p=1090 Рататуй — самое идеальное блюдо, если Вы следите за своей фигурой. Насыщенный, яркий вкус, богатый, неповторимый аромат, приятная текстура, кладезь витаминов и минералов и все это при мальком количестве калорий. Ингредиенты: 3 шт. — болгарский перец. 2-3 зуб. — чеснока. 1 шт. — луковица. 2 шт. — баклажаны. 1 шт. — молодой кабачок среднего размера. […]

Сообщение Рататуй: рецепт для лета появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/ratatuj-recept-dlya-leta.html/feed 0