Любовь Гасанова — Еда и фигура

Как справиться с бессонницей. Отвечает психолог

Любовь Гасанова — Sat, 28 Oct 2017 08:00:20 +0000

Около 35% людей во всем мире страдают от этого недуга. Кто-то подумает, что это лучше, чем проводить 25 лет своей жизни во сне (что мы и делаем, собственно). Однако, не будем спешить мечтать о бесконечном бодрствовании. Бессонница, увы, не только препятствует процессу похудения, но и чревата для здоровья – и физического, и психического. О нарушениях сна […]

Сообщение Как справиться с бессонницей. Отвечает психолог появились сначала на Еда и фигура.

Лишний вес и ТОП-5 опасных болезней

Любовь Гасанова — Sun, 22 Oct 2017 12:00:13 +0000

Хотите вдохновить себя на похудение? Изучите болезни связанные с лишним весом и выберите здоровье! Конечно, большинство из нас считает, что серьезные проблемы нам не грозят. Ну, подумаешь, неудобно наклоняться и шнурки завязывать или тяжело много ходить – поясница болит и одышка сильная. Но по сути-то ничего серьезного. А вот ВОЗ говорит о том, что ежегодно во […]

Сообщение Лишний вес и ТОП-5 опасных болезней появились сначала на Еда и фигура.

ЗаЕДАем депрессию правильно

Любовь Гасанова — Sat, 14 Oct 2017 12:00:13 +0000

Говоря слово «депрессия» мы не имеем ввиду сезонную хандру, когда хочется укутаться в теплый плед и пить облепиховый чай, задумчиво считая капли дождя за окном. И все это вместо того, чтобы идти на работу, по сырым и серым улицам города. Депрессия – это когда темно и холодно в душе, жизнь перестала быть вкусной и все […]

Сообщение ЗаЕДАем депрессию правильно появились сначала на Еда и фигура.

Детское ожирение: пора бить тревогу?

Любовь Гасанова — Thu, 05 Oct 2017 08:00:59 +0000

Мы привыкли слышать о том, что только в благополучной Америке дети страшно толстые. Однако в странах СНГ ситуация отнюдь не лучше. Больше 20% детей страдают от избыточного веса и ожирения в России и около 25% в Украине. В целом, по данным ВОЗ более чем у 40 миллионов детей до 5 лет есть лишние килограммы. Самое […]

Сообщение Детское ожирение: пора бить тревогу? появились сначала на Еда и фигура.

Эмоциональное переедание. Как остановиться?

Любовь Гасанова — Wed, 27 Sep 2017 11:22:19 +0000

И вроде бы сытый, и вот только минут 15 назад закончил обедать, а тут бац – кто-то позвонил по телефону. Нервный разговор, сердце бьется быстрее. Неосознанно идешь к холодильнику и достаешь котлету с огурцом да с черным хлебом, жуешь. Успокаиваешься. Знакомо? Почему мы заедаем эмоции и что с этим делать? Разобраться в том, что такое […]

Сообщение Эмоциональное переедание. Как остановиться? появились сначала на Еда и фигура.

Я толстею. Во всем виноват кортизол?

Любовь Гасанова — Fri, 22 Sep 2017 10:00:03 +0000

«Ученые доказали, что кортизол способен спровоцировать ожирение или набор веса». Подобные заявления можно увидеть во многих статьях. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться. На что способен кортизол? Сегодня о кортизоле не говорят только ленивые. Так как мы не относимся к категории лентяев (ну разве что иногда), то решили также разузнать и рассказать […]

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Сообщение Я толстею. Во всем виноват кортизол? появились сначала на Еда и фигура.

Нужны ли витамины худеющим?

Любовь Гасанова — Thu, 14 Sep 2017 08:00:32 +0000

Нужны ли витамины для похудения и есть ли такие, которые помогают сбросить лишние кг? Можно ли с помощью полезных микроэлементов регулировать аппетит и свои пристрастия к вредней еде? Об этом мы решили поговорить с экспертом — врачом-эндокринологом, диетологом Олесей Горобец. В обжорстве виноват авитаминоз? Очень часто в своем обжорстве и просто таки непреодолимой тяге к […]

Сообщение Нужны ли витамины худеющим? появились сначала на Еда и фигура.

Есть или не есть картофель?

Любовь Гасанова — Thu, 07 Sep 2017 10:00:16 +0000

Картошка – тот самый продукт, без которого мало кто из нас представляет свой рацион. Мы едим ее каждый день и много. А к зиме стараемся запастись несколькими мешками – многолетняя привычка, доставшаяся нам от родителей и бабушек, заставших голодные времена. Однако некоторые диетологи рекомендуют отказаться от картофеля тем, кто очень хочет похудеть. Имеются ли для […]

Сообщение Есть или не есть картофель? появились сначала на Еда и фигура.

Интуитивное питание под микроскопом

Любовь Гасанова — Fri, 01 Sep 2017 08:00:19 +0000

Статистика – упрямая вещь. В 90-95% случаях, люди, сидевшие на разных диетах, снова поправляются. Увы, но вес возвращается. В 5-10% счастливчиков, чей результат после ограничений в еде остается стабильным, входят те, кто генетически не склонен к полноте и при этом внимателен к сигналам собственного тела и кушает именно то, что хочет организм. Говоря проще – […]

Сообщение Интуитивное питание под микроскопом появились сначала на Еда и фигура.

Дети от года до трех: чем кормить, чтобы не навредить?

Любовь Гасанова — Mon, 28 Aug 2017 12:58:54 +0000

О том, чем кормить ребенка от года до трех, можно говорить много и долго. Наши бабушки и мамы не боялись давать таким крохам молоко и хлеб, считая их основным (доступным!) источником витаминов и полезных минералов. Современные же родители не торопятся вводить в рацион эти вкусности, утверждая, что организм маленького человека к ним еще не готов. […]

Сообщение Дети от года до трех: чем кормить, чтобы не навредить? появились сначала на Еда и фигура.