Напитки — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Thu, 27 Oct 2022 13:56:41 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Как правильно дегустировать чай? /napitki/kak-pravilno-degustirovat-chaj.html Thu, 27 Oct 2022 13:56:41 +0000 /?p=24678 Дегустация — это целая гамма ощущений, которые вы должны проследить и зафиксировать во врем процесса, чтобы получить наслаждение от чая. Грамотный дегустатор создает все условия, чтобы чайные листья раскрыли свои свойства, а сам специалист мог очистить свое восприятие от опыта прошлого и открыться новому. Первое, что должен знать каждый ценитель чая — это то, что […]

Сообщение Как правильно дегустировать чай? появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Смузи для очищения организма /napitki/smuzi-dlya-ochishheniya-organizma.html Sun, 28 Oct 2018 10:36:11 +0000 /?p=21129 Давно искали рецепт смузи для очищения организма. Он помогает похудеть и чистит кишечник, как всем известный салат «Щетка». Готовится он, на основе краснокочанной капусты, в которой содержится большое количество антоциан. Эти вещества, обладают капиляроукрепляющим, противосклеротическим действием. Антоцианы и фитонциды устраняют вредное воздействие радиации на человека, предотвращают развитие белокровия и туберкулезной палочки. Сок краснокочанной капусты поможет снизить давление, способствует укреплению сосудов, делая их более эластичными, отлично выводит из рганизма токсины, чистит печень Регулярное употребление сока краснокочанной капусты  вдовое снижает риск заболевания раком груди, ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения. В яблоках содержатся вещества, которые  способствуют восстановлению клеток сердца, помогают снижать холестерин. Базилик ускоряет метаболизм, благодаря этому, талия становится меньше, а энергии больше. Регулярное употребление базилика способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, кожи, ногтей и волос. Наличие антиаксидатнов в этой траве замедляют процессы старения в организме человека и оказывают на него обще укрепляющее действие. Черный тмин улучшает работу пищеварительной системы, помогает лучше усваиваться еде. Вещество тиамин, содержащееся в составе семян, бодрит, снимает хроническую усталость, улучшает настроение, нормализует сон. Чтобы перемолоть семена черного тмина, понадобится мощный блендер. У […]

Сообщение Смузи для очищения организма появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Иван-чай с ромашкой, яблоками и корицей /napitki/ivan-chaj.html /napitki/ivan-chaj.html#respond Thu, 10 May 2018 08:00:24 +0000 /?p=18411 Наши предки называли иван-чай напитком богатырей и считали его чудодейственным напитком. Рецепты отваров и настоев из иван-чая передавались из поколения в поколение. Есть такой рецепт и у нас. Чтобы усилить полезные свойства напитка мы добавили ромашку, яблоко и корицу.    Полезные вещества иван-чая: дубильные вещества; пищевые волокна; биофлавоноиды; пектины; витамины С, B1, B2, B3, B6, B9; […]

Сообщение Иван-чай с ромашкой, яблоками и корицей появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/napitki/ivan-chaj.html/feed 0
Освежающий чай каркаде с шиповником /napitki/chaj-karkade.html /napitki/chaj-karkade.html#respond Sat, 28 Apr 2018 08:00:06 +0000 /?p=18414 Чай каркаде готовят из сушеных прицветников цветков розеллы (гибискуса). Родиной чудодейственного напитка считается Индия, но наиболее он популярен в арабских странах. Другие названия каркаде – «суданская мальва», «суданская роза», «напиток фараона». Чай можно пить как горячим, так и холодным. Чем полезен каркаде В лепестках гибискуса содержатся антоцианы – вещества, которые способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, регулируя их […]

Сообщение Освежающий чай каркаде с шиповником появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/napitki/chaj-karkade.html/feed 0
Жиросжигающий смузи. Рецепт фитнес-тренера Милены Поздняк /napitki/zhiroszhigayushhij-smuzi.html Thu, 26 Apr 2018 08:00:25 +0000 /?p=19295 Оздоровительный, омолаживающий, очищающий, излечивающий, уменьшающий состояние голода, жиросжигающий смузи. Восстанавливает тело и гормональный фон. Статья в тему: Полезные рецепты смузи: 11 напитков для энергии и здоровья Его лучше всего делать утром. Или после ритуала, j о котором мы писали здесь, когда хочется кушать, сделайте его как завтрак. Можно после тренировки вечером. Консистенция – плотная. Жиросжигающий смузи: […]

Сообщение Жиросжигающий смузи. Рецепт фитнес-тренера Милены Поздняк появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Черный чай с мятой, лаймом, финиками и специями /napitki/chaj-s-lajmom-i-myatoj.html /napitki/chaj-s-lajmom-i-myatoj.html#respond Fri, 13 Apr 2018 08:00:30 +0000 /?p=18405 Чтобы согреться выпейте с нами черный чай с лаймом и мятой, финиками и специями. Это очень вкусно! Ингредиенты: корица – 1 палочка гвоздика – 4 веточки цедра 1 апельсина и 1 лайма сушеный имбирь – 3 ломтика лайм – 1 шт. сушеная мята – 1 ч. л финика – 3 шт. черный листовой чай – 3 ч.л. […]

Сообщение Черный чай с мятой, лаймом, финиками и специями появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/napitki/chaj-s-lajmom-i-myatoj.html/feed 0
Чай с облепихой, имбирем, розмарином и грушей /napitki/chaj-s-oblepixoj.html /napitki/chaj-s-oblepixoj.html#respond Thu, 29 Mar 2018 08:11:55 +0000 /?p=18409 Чай с облепихой издревле считался напитком долголетия. Облепиха обладает противовоспалительным и антистрессовым действием, имбирь укрепляет иммунитет, что особенно важно в период острых респираторных заболеваний, а груша дарит напитку душистый аромат. Ингредиенты: облепиха (свежая или размороженная) – 1 ст. ложка розмарин – 1/3 ч. ложки свежего или 1/4 сухого гвоздика – 1—2 шт. имбирь – по […]

Сообщение Чай с облепихой, имбирем, розмарином и грушей появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/napitki/chaj-s-oblepixoj.html/feed 0
Черный чай со специями укрепит иммунитет и ускорит обмен веществ /napitki/chernyj-chaj-so-speciyami.html /napitki/chernyj-chaj-so-speciyami.html#respond Sat, 17 Mar 2018 08:00:10 +0000 /?p=18400 Пряности и специи придают черному чаю неповторимый аромат и запоминающийся вкус. Они укрепляют иммунитет и ускоряют обмен веществ. Особенно полезен черный чай со специями в холодное время года. Ингредиенты: палочка корицы – 1/2 мускатный орех – щепотка гвоздика – 5 шт. цедра половины лимона крепко заваренный чай (2-3 чайные ложки чая на стакан кипятка) – 1 стакан Ингредиенты рассчитаны […]

Сообщение Черный чай со специями укрепит иммунитет и ускорит обмен веществ появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/napitki/chernyj-chaj-so-speciyami.html/feed 0
Согревающий витаминный смузи без сахара  /napitki/smuzi-bez.html /napitki/smuzi-bez.html#respond Sat, 10 Mar 2018 08:00:39 +0000 /?p=18549 Вопрос укрепления иммунитета ранней весной все еще актуален. Предлагаем приготовить витаминный смузи без сахара. Имбирь и корица, входящие в состав напитка, помогут согреться и оставаться здоровыми и энергичными. Кардамон стимулирует пищеварительную систему, очищает организм от шлаков и токсинов, активизирует обмен веществ и процесс сжигания жиров. Специалисты рекомендуют его при лечении ожирения. Витамины, содержащиеся в нашем […]

Сообщение Согревающий витаминный смузи без сахара  появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/napitki/smuzi-bez.html/feed 0
Черный чай с хурмой укрепит иммунитет и защитит от простуды /napitki/chaj-s-xurmoj.html /napitki/chaj-s-xurmoj.html#respond Wed, 07 Mar 2018 08:00:27 +0000 /?p=18407 Узнайте, как приготовить черный чай с хурмой. Этот волшебный напиток не только порадует вас оригинальным вкусом, но и поможет укрепить иммунитет, защитит вас от простуды. Польза хурмы: Полезные свойства хурмы фрукта трудно перечесть, но все же попробуем. Благодаря содержащимся в ней веществам, хурма воздействует на микрофлору кишечника, оказывая скрепляющий эффект; полезна при анемии; оказывает тонизирующее и […]

Сообщение Черный чай с хурмой укрепит иммунитет и защитит от простуды появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/napitki/chaj-s-xurmoj.html/feed 0