блюда из кефира — Еда и фигура

Мало времени? Готовьте простые и легкие завтраки

Кристина Пилиева — Mon, 21 Aug 2017 12:00:24 +0000

Как велико бывает утреннее желание отказаться от завтрака и выскочить из дома полуголодным, перехватив на ходу «что-то жевательное»! А затем сонливостью и заторможенностью расплачиваться за свою нерасторопность. К тому же, голодный желудок вряд ли откажется от вредных жиров и дополнительных калорий, когда сослуживцы или друзья станут подбивать на утренний ланч с конфетками/плюшками. Почему бы не […]

Сообщение Мало времени? Готовьте простые и легкие завтраки появились сначала на Еда и фигура.

Смузи на завтрак

Кристина Пилиева — Fri, 04 Aug 2017 10:00:34 +0000

Этот смузи на завтрак, понравится тем, кто не любит плотно кушать по утрам. Здесь есть все необходимое, чтобы сделать ваш завтрак сбалансированным и полноценным. Вкусно, сытно, полезно и быстро – все как мы любим. Для приготовления смузи мы используем кефир, но вы можете спокойно заменить его молоком или йогуртом. Для сладости можете добавить банан, но […]

Сообщение Смузи на завтрак появились сначала на Еда и фигура.

Овсяный диетический пирог с клубникой

Сергей — Thu, 22 Jun 2017 11:11:56 +0000

Невероятный! Восхитительный! Овсяный диетический пирог с клубникой – нежнейшее лакомство, которое тает во рту. Я, конечно, мог бы к этому рецепту написать множество вызывающих обильное слюноотделение эпитетов, но был бы не до конца честен с вами. Диетическая выпечка зачастую очень отличается от современных кондитерских шедевров. Особенно это касается изделий из овсяных хлопьев: у них довольно […]

Сообщение Овсяный диетический пирог с клубникой появились сначала на Еда и фигура.

9 рецептов диетического домашнего хлеба без дрожжей

Главный Редактор — Mon, 29 May 2017 09:12:56 +0000

Во всех славянских обычаях главным атрибутом является хлеб. Наши предки считали, что он – основа всех основ. Его употребляли в любое время суток и с любыми продуктами. Современный человек ест хлеб не так часто, а некоторые и вовсе от него отказываются. Но диетологи утверждают, что кушать домашний диетический хлеб нужно. В нем содержится магний, калий, кальций, […]

Сообщение 9 рецептов диетического домашнего хлеба без дрожжей появились сначала на Еда и фигура.

Вкусное мороженое, которое не навредит фигуре

Главный Редактор — Fri, 05 May 2017 12:00:14 +0000

Этот десерт любят и взрослые, и дети. Он сладкий, вкусный да еще и полезный, если, конечно, приготовлен в домашних условиях. Предлагаем вам рецепты, благодаря которым вы сможете готовить фруктово-ягодное домашнее мороженое все лето. Шоколадное мороженое ©alenka_pp_morozik Ингредиенты: банан спелый – 1 шт. какао – 3 ч. л. шоколад черный горький – 50 г Как приготовить? Растопите […]

Сообщение Вкусное мороженое, которое не навредит фигуре появились сначала на Еда и фигура.

11 рецептов диетических оладий, от которых вы не сможете отказаться!

Главный Редактор — Tue, 18 Apr 2017 08:00:44 +0000

Что приготовить на завтрак, кроме овсянки? Может быть, вкусные и диетические оладьи? На их приготовление уходит не больше 10-15 минут. А еще это очень вкусное и питательное блюдо. Предлагаем вам простые рецепты, с помощью которых вы сможете приготовить полезные оладьи из овсяных отрубей, творога, шпината и даже смородины. Овсяные оладьи с йогуртом и с клубникой […]

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Сообщение 11 рецептов диетических оладий, от которых вы не сможете отказаться! появились сначала на Еда и фигура.

Готовим диетические оладьи из овсянки

ЕиФ редакция — Sat, 08 Apr 2017 19:20:29 +0000

Оладьи и блины – классика русской кухни. Однако для тех, кто следит за своим весом – это настоящее искушение. Но не спешите расстраиваться, мы предлагаем вам приготовить диетические оладьи из овсянки. Для вкуса в тесто можно добавить свежее яблоко. Сладкое или кислое? Все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Сахар в оладьи не добавляем, а подаем с […]

Сообщение Готовим диетические оладьи из овсянки появились сначала на Еда и фигура.

Диетические соусы для салатов: когда «вкусно» не означает «калорийно»

Главный Редактор — Sun, 18 Dec 2016 10:00:05 +0000

И накануне праздников, и для разнообразия ежедневного рациона диетические соусы для заправки салатов становятся настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто за пользой блюда не забывает и о его вкусе. Есть множество заправок, с которыми даже самый незамысловатый салатик может превратиться в маленький кулинарный шедевр. Вкусные, легкие, полезные, низкокалорийные и, что самое важное, простые в приготовлении – […]

Сообщение Диетические соусы для салатов: когда «вкусно» не означает «калорийно» появились сначала на Еда и фигура.

Вкусный завтрак из хлеба, яиц, грибов и фруктов – удовольствие

Сергей — Tue, 15 Nov 2016 09:06:33 +0000

Этот вкусный диетический завтрак из яиц и хлеба с грибами и фруктами готовится для нескольких человек, получается 3-4 порции. Отличная идея для выходного дня, когда вся ваша семья ждет чего-нибудь вкусного и полезного. Диетическое блюдо из яиц и зернового хлеба на завтрак. Польза ингредиентов: в хлебе зерновом содержатся витамины B, E, A, PP, такие элементы как натрий, калий, […]

Сообщение Вкусный завтрак из хлеба, яиц, грибов и фруктов – удовольствие появились сначала на Еда и фигура.

Шарлотка в мультиварке. Малокалорийный рецепт с фото.

Ольга — Sat, 22 Aug 2015 16:19:41 +0000

Почему шарлотка в мультиварке? У нас малокалорийный рецепт, а мультиварка позволяет печь без добавления масла. Зачем чужой жир есть? Нам и своего, на талии, хватает. И еще, этот рецепт конечно без сахара, на моей кухне, этого продукта теперь нет. Зато есть стевиозид, который делается из сладкой травы стевии. Его надо совсем чуть-чуть. Обычно стевиозид продается […]

Сообщение Шарлотка в мультиварке. Малокалорийный рецепт с фото. появились сначала на Еда и фигура.