диетолог — Еда и фигура

Раздельное питание. Что завещал великий Шелтон?

Галина Гришина — Thu, 05 Oct 2017 12:00:16 +0000

Устраиваясь шеф-поваром в модный ресторан раздельного питания, Ирина Стрельникова вынуждена была заново учиться готовить. Все ее знания и умения были нивелированы уже во время первого собеседования с работодателем. «Наши клиенты хотят кушать вкусно и при этом худеть», – поставил перед ней задачу-максимум собственник заведения. Он дал женщине два месяца испытательного срока, чтобы она могла освоить раздельное […]

Сообщение Раздельное питание. Что завещал великий Шелтон? появились сначала на Еда и фигура.

Эмоциональное переедание. Как остановиться?

Любовь Гасанова — Wed, 27 Sep 2017 11:22:19 +0000

И вроде бы сытый, и вот только минут 15 назад закончил обедать, а тут бац – кто-то позвонил по телефону. Нервный разговор, сердце бьется быстрее. Неосознанно идешь к холодильнику и достаешь котлету с огурцом да с черным хлебом, жуешь. Успокаиваешься. Знакомо? Почему мы заедаем эмоции и что с этим делать? Разобраться в том, что такое […]

Сообщение Эмоциональное переедание. Как остановиться? появились сначала на Еда и фигура.

Кому на пользу безглютеновая диета?

Любовь Гасанова — Mon, 21 Aug 2017 10:00:38 +0000

Что такое глютен и нужно ли его боятся? Действительно ли безглютеновая диета полезна или это всего лишь дань моде? Об этом ходит множество споров и противоречивой информации. Мы попытались раскопать правду вместе с диетологом-консультантантом Аленой Юдиной. Что такое глютен? Ответить на этот вопрос, как оказалось, несложно. Оказывается, это не химия, не консервант, ни искусственно созданный […]

Сообщение Кому на пользу безглютеновая диета? появились сначала на Еда и фигура.

Как питаться при сахарном диабете

Любовь Гасанова — Mon, 07 Aug 2017 10:39:36 +0000

О том, как питаться при сахарном диабете, которое в современном обществе перестало быть редкостью, ходит множество споров. Одни считают, что крайне необходимо отказаться от углеводов, другие спешат избавляться от жиров, а третьи и того круче – начинают практиковать голодание или снижают объем употребляемой еды до минимума (ну так, чтобы хоть как-то держаться на ногах). Но […]

Сообщение Как питаться при сахарном диабете появились сначала на Еда и фигура.

В ладу с эндокринной системой или Почему я толстею?

Любовь Гасанова — Fri, 14 Jul 2017 12:05:15 +0000

Если вы уже много лет задаете вопрос «почему я толстею», худеете пробуя всевозможные доступные и адекватные методы, и все безрезультатно, то возможно давно пора заглянуть на консультацию к эндокринологу. Зачем? И как щитовидная железа влияет на толщину талии и бедер, об этом говорили со специалистом — врачом диетологом-эндокринологом Олесей Горобец. Эндокринная система дает сбой Заболеваний […]

Сообщение В ладу с эндокринной системой или Почему я толстею? появились сначала на Еда и фигура.

Как победить зависимость от еды?

Любовь Гасанова — Thu, 29 Jun 2017 08:00:11 +0000

Иногда возникает ощущение, что это не ты решаешь, когда и что есть, а еда руководит тобой. И вроде бы сытый, довольный, но в голове пульсирует «шоколад, шоколад» или «тортик», а у кого-то может «котлета», «стейк» и пр. И ты как послушный раб, подходишь к холодильнику, открываешь его, а дальше… по накатанной. Почему наш мозг так […]

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Сообщение Как победить зависимость от еды? появились сначала на Еда и фигура.

Как отказаться от сладкого? Советы диетолога

Любовь Гасанова — Thu, 22 Jun 2017 10:02:45 +0000

Есть люди, не представляющие своей жизни (даже одного дня) без сладкого. Однако многие специалисты уверяют: если хочешь похудеть, первое, что нужно сделать – отказаться от сладкого. Но как, если потребность в этом ощущаешь просто на физическом уровне и кажется, что день прожит напрасно, если не съел конфетку. О том, что такое зависимость от сладкого и […]

Сообщение Как отказаться от сладкого? Советы диетолога появились сначала на Еда и фигура.

Как не поправиться после диеты? ИНФОГРАФИКА

ГлавРед — Wed, 14 Jun 2017 09:00:18 +0000

Проблема диет в том, что это – часто строгие ограничения, и мозгу тяжело, он ждет конца мучений, чтобы расслабиться. А мы с ужасом думаем, как не поправиться после диеты и сохранить стройность, которая далась такой высокой ценой. Как не поправиться после диеты: коротко и доступно Основные правила ПП 1. Для того, чтобы разогнать метаболизм нужно […]

Сообщение Как не поправиться после диеты? ИНФОГРАФИКА появились сначала на Еда и фигура.

Почему люди поправляются после диет? Отвечает диетолог Лора Филиппова

Главный Редактор — Sun, 04 Jun 2017 07:01:45 +0000

Публикуем блок вопросов, объединенных одной темой, и комментарий Лоры Филипповой о том, почему люди поправляются и что мешает обрести желаемый вес. Почему люди поправляются после диеты? «У меня малоподвижный образ жизни и не хватает терпения сидеть долго на диете. Ем немного. Сладкого и соленого употребляю мало. Что я только не пробовала в течение последних 5 […]

Сообщение Почему люди поправляются после диет? Отвечает диетолог Лора Филиппова появились сначала на Еда и фигура.

Почему утром нельзя кофе со сладостями?

Главный Редактор — Tue, 23 May 2017 07:00:51 +0000

Любителям кофе посвящается! В копилку нашей новой рубрики «Задай вопрос диетологу» попал очень интересный – об утренней чашке любимого напитка. «Почему утром нельзя кофе со сладостями», – так звучал вопрос нашей читательницы. Почему утром нельзя кофе со сладостями Ирина спрашивает: «Почему утром нельзя кофе с конфеткой? Для меня это уже ритуал. Я специально встаю в 6.30, пока […]

Сообщение Почему утром нельзя кофе со сладостями? появились сначала на Еда и фигура.