еда без глютена — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Sat, 22 Sep 2018 12:51:23 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Банановые панкейки без глютена и лактозы /eda-bez-glyutena/bananovye-pankejki.html Mon, 28 May 2018 08:00:59 +0000 /?p=20407 Вкусные банановые панкейки с черной смородиной, с нежной текстурой, в меру сладкие и совсем не жирные. Десерт особенно оценят те, кто не употребляет глютен и лактозу. Я пеку панкейки из кукурузной муки, но вы можете использовать любую: рисовую, овсяную, даже овсяные хлопья. Если вы хотите сделать десерт более диетическим, вместо муки добавьте в тесто 100–150 […]

Сообщение Банановые панкейки без глютена и лактозы появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Безглютеновые вафли. Удивляем родных и близких /eda-bez-glyutena/bezglyutenovye-vafli.html Sat, 12 May 2018 08:00:00 +0000 /?p=19986 Если вы просмотрите список ингредиентов, то увидите, что наши безглютеновые вафли не содержат подсластителя. Это позволяет подавать их как со сладкими, так и солеными соусами. Иногда мы едим эти вафли вместо хлеба или используем как основу для  бутерброда. Сегодня к вафлям я приготовлю два моих любимых соуса: полезный джем без рафинада и песто из яблок […]

Сообщение Безглютеновые вафли. Удивляем родных и близких появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Льняная каша с яблоками, бананами и орехами /recepty-kash/lnyanaya-kasha.html /recepty-kash/lnyanaya-kasha.html#respond Wed, 07 Feb 2018 08:00:21 +0000 /?p=18292 Рецепт этого блюда мы взяли из книги Лиэнн Кэмпбелл «Рецепты „Китайского исследования“». Льняная каша, когда-то незаслуженно забытая, занимает по праву принадлежащее себе место. На Западе это блюдо уже стало культовым, в Англии даже потеснило традиционную овсянку. И не зря, ведь о пользе льняной каши можно говорить часами. В чем польза льняной каши: • Льняные семечки — кладезь жирных кислот. 1 ст. л. семян содержит 1,8 г омега-3. Даже рыбий […]

Сообщение Льняная каша с яблоками, бананами и орехами появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/recepty-kash/lnyanaya-kasha.html/feed 0
Блинная закуска на Новый год с рыбной и свекольной начинками /zakuski/recepty-novogodnix-zakusok.html /zakuski/recepty-novogodnix-zakusok.html#respond Mon, 25 Dec 2017 10:26:08 +0000 /?p=17419 Мы подготовили новые рецепты новогодних закусок. Сегодня блинная безглютеновая закуска с овощной и  рыбной начинками. Смотрится оригинально, и фигуре не вредит. Мы готовим блины из нутовой муки. Ее гликемический индекс в 2 раза ниже, чем пшеничной муки, а вот белка в ней больше.  Рецепты новогодних закусок: нутовые блины Ингредиенты: мука нутовая – 130 г вода […]

Сообщение Блинная закуска на Новый год с рыбной и свекольной начинками появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/recepty-novogodnix-zakusok.html/feed 0
Сытный и мегаполезный обед: тыква в мультиварке с курицей и овощами /second/tykva-v-multivarke.html /second/tykva-v-multivarke.html#respond Mon, 06 Nov 2017 08:00:19 +0000 /?p=15506 Тыква в мультиварке получается очень вкусной, мягкой и ароматной. Это хороший выбор для тех, кто печется о своем здоровье и здоровье своих детей – приготовленная в режиме «Тушение», она максимально сохраняет свои полезные свойства. А дополненная курочкой и овощами, она может выступать как полноценное и сытное блюдо на обед или ужин. Если вы хотите уменьшить калорийность блюда, […]

Сообщение Сытный и мегаполезный обед: тыква в мультиварке с курицей и овощами появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/tykva-v-multivarke.html/feed 0
5 мифов о глютене, или Вся правда о целиакии /eto-interesno/5-mifov-o-glyutene-ili-vsya-pravda-o-celiakii.html /eto-interesno/5-mifov-o-glyutene-ili-vsya-pravda-o-celiakii.html#respond Sun, 05 Nov 2017 10:00:26 +0000 /?p=15748 Если вы устроились у экрана поудобнее с зефиром или густым йогуртом, то этот материал для вас. Вы не подозревали, что в зефире и йогурте может содержаться глютен? Может. Вы до сих пор считаете, что чувствительность к глютеносодержащим продуктам – это просто новый тренд? Давайте разбираться! Что такое глютен? Это сложносоставный белок. Он содержится в некоторых […]

Сообщение 5 мифов о глютене, или Вся правда о целиакии появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eto-interesno/5-mifov-o-glyutene-ili-vsya-pravda-o-celiakii.html/feed 0