похудение — Еда и фигура

Имбирные пп-пряники на Новый год. Без глютена и сахара

Сергей — Wed, 27 Dec 2017 10:30:22 +0000

Наши имбирные пп-пряники не содержат рафинада, маргарина, химических красителей. В них нет злаковой муки, а значит они безглютеновые. Несмотря на то, что пряники сладкие, они не вредят талии. В общем, все, как я люблю. Ингредиенты: бананы очень спелые – 200 г мякоти без кожуры финики – 75 г примерно 9 шт. кокосовая стружка – 30 […]

Сообщение Имбирные пп-пряники на Новый год. Без глютена и сахара появились сначала на Еда и фигура.

Как пережить праздники

Галина Гришина — Wed, 20 Dec 2017 10:20:20 +0000

Наибольшее количество срывов, приносящие лишние кг, происходит после праздников. И ничего удивительного в этом нет – какой бы сильной ни была мотивация, а когда столы ломятся от вкусной еды, трудно оставаться безучастной. Особенно, если все вокруг уверены, что причиной вашего отказа полакомиться колбасной нарезкой является не стремление питаться правильно, а природная скромность. Тогда вам точно […]

Сообщение Как пережить праздники появились сначала на Еда и фигура.

Выбираем умные весы: обзор основных функций современного гаджета

Галина Гришина — Mon, 11 Dec 2017 13:00:51 +0000

Умение контролировать свой вес позволяет держать тело в форме, а здоровье – в норме. Но каждый третий человек на земле в силу разных причин не подозревает, сколько весит. Чтобы собственный вес не был для вас тайной, под ногами всегда нужно иметь напольный гаджет. А чтобы разобраться в их разнообразии, мы отправляемся в ближайший магазин техники. Рассказываем, […]

Сообщение Выбираем умные весы: обзор основных функций современного гаджета появились сначала на Еда и фигура.

5 минут в день, чтобы избавиться от ушек на талии

Главный Редактор — Sun, 10 Dec 2017 12:00:27 +0000

Хотите убрать ушки на талии и подтянуть все тело, но у вас не хватает времени на тренировки и диеты? И мы вас понимаем! Не у всех есть время на поход в спортзал и длительные тренировки. Но не отчаивайтесь, мы поделимся с вами комплексом упражнений, разработанным специально для занятых женщин. Комплекс упражнений рассчитан на 5 минут, […]

Сообщение 5 минут в день, чтобы избавиться от ушек на талии появились сначала на Еда и фигура.

Худеем за пять минут в день: тренировка для новичков

ЕиФ редакция — Tue, 14 Nov 2017 09:00:04 +0000

Разве это не то, о чем вы мечтали? Как бы так худеть, чтобы уделять этому немного времени? Популярная фитнес-мама Юлия Смольная разработала тренировки в формате пятиминуток для тех, кто живет в бешеном ритме и никак не может выкроить время для полноценной тренировки. Худеть легко и сжечь весь лишний жир за 5 минут в день не […]

Сообщение Худеем за пять минут в день: тренировка для новичков появились сначала на Еда и фигура.

10 нестандартных способов найти время на тренировку

Галина Гришина — Mon, 13 Nov 2017 09:39:17 +0000

Есть желание тренироваться, но нет возможностей? Станиславский сказал бы: «Не верю!», но мы знаем – так бывает. Если в ваших стуках нет и минуты свободного времени на спорт, значит, пора менять приоритеты, смещать акценты и начать домашние тренировки. Фитнес-уборка В Инстаграме все более популярным становится движение фитнес-домохозяек – мамы, занятые бытом и детьми, своим примером […]

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Сообщение 10 нестандартных способов найти время на тренировку появились сначала на Еда и фигура.

5 сытных и полезных перекусов, заряжающих энергией

Кристина Пилиева — Thu, 09 Nov 2017 08:00:05 +0000

Какие они, полезные перекусы в течение дня? Чтобы и голод в нокаут отправить, и состав сбалансированный был, и метаболизм ускорился. А еще, чтобы приготовить его можно было, не теряя времени. Предлагаем 5 легких перекусов для «обессиленного» организма – витаминизированных и заряжающих энергией. Перекус арахисово-банановый Из чего состоит? хлебцы – 2 шт. арахисовая паста – 40 […]

Сообщение 5 сытных и полезных перекусов, заряжающих энергией появились сначала на Еда и фигура.

Польза тыквы и необычные факты о ней

ЕиФ редакция — Mon, 30 Oct 2017 08:00:11 +0000

На Руси ее уважительно называли «барыня». Ни одно из огородных растений не удостоилось такой чести. Использовали наряду с репой. Варили кашу и похлебку, солили, томили, пекли. Польза тыквы была очевидна для наших предков. А карету для Золушки помните? Скорее всего, Шарль Перро и придумал-то транспорт для своей сказки, так как тыква была на столе даже […]

Сообщение Польза тыквы и необычные факты о ней появились сначала на Еда и фигура.

Что будет, если есть мед каждый день?

ЕиФ редакция — Wed, 18 Oct 2017 08:00:25 +0000

Мед – продукт универсальный. О рецептах с ним написаны увесистые тома поваренных книг. А сколько хвалебных строк посвящено его полезным свойствам, и не сосчитать! А что будет, если есть мед каждый день? Как он повлияет на наше самочувствие и здоровье? Нужна ли медовая терапия нашему мозгу, фигуре, коже? Действительно ли он полезен при похудении? В […]

Сообщение Что будет, если есть мед каждый день? появились сначала на Еда и фигура.

Как не поправиться осенью: ищем замену привычным осенним блюдам

Зоя Никитюк — Fri, 13 Oct 2017 12:00:15 +0000

Осенью охота укутаться в плед, выпить большую кружку какао и съесть печеньку. Много печенек. Почему с приходом холодов некоторых продуктов нам особенно хочется? И на что их можно заменить? Как не поправиться осенью? Пирожки, печеньки, слойки Это лидеры осеннего рейтинга «Прощай, талия!» Голова понимает, что пользы для фигуры никакой, но руки живут своей жизнью – […]

Сообщение Как не поправиться осенью: ищем замену привычным осенним блюдам появились сначала на Еда и фигура.