ГлавРед — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Sun, 19 Aug 2018 04:56:36 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Новогоднее желе с предсказаниями /deserty/fruktovoe-zhele.html /deserty/fruktovoe-zhele.html#respond Thu, 14 Dec 2017 12:00:35 +0000 /?p=17027 Новый год – самое время впечатлить своих гостей. Удивите их оригинальным десертом! Подайте желе в апельсиновых и грейпфрутовых корках. Поиграйте в предсказания. Как сделать фруктовое желе? Что «предсказывают» яркие лакомства? Узнаем? Желе в апельсиновых корках с желатином Ингредиенты: апельсин – 2 шт. желатин – 20 г миндаль – 100 г банан – 1 шт. грейпфрут […]

Сообщение Новогоднее желе с предсказаниями появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/deserty/fruktovoe-zhele.html/feed 0
Желе в грейпфрутовых корках с агар-агаром /deserty/domashnee-zhele.html /deserty/domashnee-zhele.html#respond Wed, 13 Dec 2017 16:34:28 +0000 /?p=17022 Домашнее желе с агар-агаром застывает очень быстро, через 15–20 минут. При комнатной температуре не тает. Семена черного кунжута сделают дольки вашего желе похожими на дольки миниатюрного арбуза.  Ингредиенты: грейпфрут – 4 корки от 2-х плодов клюквенный морс – 400 мл агар-агар – 1 ст.ложка виноград (изюм) – по вкусу миндаль – по вкусу грецкие орехи – […]

Сообщение Желе в грейпфрутовых корках с агар-агаром появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/deserty/domashnee-zhele.html/feed 0
5 рецептов рождественской утки без сахара, меда и алкоголя /prazdnichnyj-stol/utka-zapechennaya-v-duhovke.html /prazdnichnyj-stol/utka-zapechennaya-v-duhovke.html#respond Wed, 13 Dec 2017 13:07:32 +0000 /?p=17001 Рождественская утка, запеченная  в духовке, – отличное праздничное блюдо, которое готовили еще в давние времена. Только представьте, как вы поставите румяную уточку на стол и поразите всю семью аппетитными ароматами. Мы подобрали рецепты, по которым можно приготовить это блюдо без сахара, меда и алкогольных напитков, с минимальным количеством ингредиентов и оригинальными начинками. Утка, запеченная в […]

Сообщение 5 рецептов рождественской утки без сахара, меда и алкоголя появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/utka-zapechennaya-v-duhovke.html/feed 0
ПП-десерты, которые можно есть в новогоднюю ночь /sousy/pp-deserty.html /sousy/pp-deserty.html#respond Tue, 12 Dec 2017 13:10:55 +0000 /?p=16977 Если вы не знаете, что приготовить к чаю в новогоднюю ночь, обратите внимание на пп-десерты. Легкие суфле с фруктами, шоколадный мусс или мороженой станет прекрасной альтернативой тортам и пирогам. А главное – эти низкокалорийные лакомства не испортят вашу фигуру. Тыквенное суфле ©kiwihealthy Ингредиенты: тыква – 200 г средние яблоки – 3 шт. натуральный йогурт – […]

Сообщение ПП-десерты, которые можно есть в новогоднюю ночь появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/sousy/pp-deserty.html/feed 0
Рецепт желе в апельсиновых корках с желатином. Всего 80 калорий! /deserty/recept-zhele.html /deserty/recept-zhele.html#respond Mon, 11 Dec 2017 11:34:21 +0000 /?p=16907 Отличная идея для праздничного стола. Желатин «любят» наши суставы и консистенция желе нежная. Десерт просто тает во рту. Итак, скорее записывайте рецепт желе в апельсиновых корках. Ингредиенты: апельсин – 2 шт. желатин – 20 г миндаль – 100 г банан – 1 шт. грейпфрут зеленый – 2 шт. КБЖУ на 100 грамм: 84.54 / 3.33 […]

Сообщение Рецепт желе в апельсиновых корках с желатином. Всего 80 калорий! появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/deserty/recept-zhele.html/feed 0
Восхитительные блюда из тыквы на все случаи жизни /o-pitanii/blyuda-iz-tykvy.html /o-pitanii/blyuda-iz-tykvy.html#respond Thu, 07 Dec 2017 08:00:17 +0000 /?p=16688 Мы собрали все блюда из тыквы, которые готовили на неделе, посвященной рыжей красавице. Здесь есть все – десерты, закуски, супы, каши, гарниры и даже мороженное. Все они диетические, витаминные и полезные. Не больше 200 калорий! Не упустите момент порадовать своих домашних вкусными и полезными блюдами! Блюда из тыквы: диететические оладьи Ингредиенты: тыква – 200 г рисовая […]

Сообщение Восхитительные блюда из тыквы на все случаи жизни появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/blyuda-iz-tykvy.html/feed 0
Как заквасить капусту без сахара: 3 лучших рецепта /o-pitanii/kak-zakvasit-kapustu.html /o-pitanii/kak-zakvasit-kapustu.html#respond Sun, 26 Nov 2017 12:00:03 +0000 /?p=16445 Как только начинаются холода, на столах появляется квашеная капуста. Это не только вкусная, но и полезная закуска! В процессе сквашивания в несколько раз повышается польза белокочанной капусты. Также в этом блюде содержится много витаминов и необходимых организму веществ, таких как кальций, калий, магний и железо. Как заквасить капусту? Мы подобрали для вас рецепты, которые не содержат сахар, […]

Сообщение Как заквасить капусту без сахара: 3 лучших рецепта появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/kak-zakvasit-kapustu.html/feed 0
Как сжечь 1000 калорий: 5 работающих способов /uprazhneniya/kak-szhech-1000-kalorij.html /uprazhneniya/kak-szhech-1000-kalorij.html#respond Sat, 25 Nov 2017 14:00:14 +0000 /?p=16433 Вы успели похудеть к приближающимся праздникам? Если нет, рассказываем, как можно «добить» оставшиеся лишние килограммы простыми, всем доступными упражнениями. Мы покажем, как сжечь 1000 калорий, а вам лишь останется посчитать, сколько еще нужно потренироваться, чтобы сбросить лишний вес. Для начала разберемся, сколько мы теряем веса, сжигая 1000 калорий. Если в 1 кг жира около 7716 […]

Сообщение Как сжечь 1000 калорий: 5 работающих способов появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/uprazhneniya/kak-szhech-1000-kalorij.html/feed 0
Семь простых способов помочь иммунитету бороться с вирусами /eto-interesno/dlya-podnyatiya-immuniteta.html /eto-interesno/dlya-podnyatiya-immuniteta.html#respond Sat, 25 Nov 2017 09:31:39 +0000 /?p=16396 Вирусы и микробы активны круглый год, но почему-то именно зимой люди болеют гораздо чаще, чем летом. Секрет этой закономерности простой – в холодное время года иммунитету приходится работать за двоих, и если ему не помогать, он начнет пропускать голы в свои ворота. Что делать для поднятия иммунитета?  Спи и поправляйся Сон – самое дешевое лекарство […]

Сообщение Семь простых способов помочь иммунитету бороться с вирусами появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eto-interesno/dlya-podnyatiya-immuniteta.html/feed 0
Тыквенное мороженое в домашних условиях с кешью, финиками и корицей. Обязательно вам понравится /deserty/morozhenoe-v-domashnix-usloviyax.html /deserty/morozhenoe-v-domashnix-usloviyax.html#respond Fri, 24 Nov 2017 08:00:37 +0000 /?p=15901 Вкусовое удовольствие для любителей осенних десертов! Хотите вкусненького и сладенького? Мороженое из тыквы обязательно порадует вас нежным вкусом, оригинальностью и простотой. Побалуйте себя и близких необычной дегустацией. Тыквенное мороженое в домашних условиях обязательно вам понравится. Делимся рецептом и секретами приготовления.  Что взять на заметку? Для мороженого лучше всего брать тыкву с ярко-оранжевой мякотью, чтобы и […]

Сообщение Тыквенное мороженое в домашних условиях с кешью, финиками и корицей. Обязательно вам понравится появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/deserty/morozhenoe-v-domashnix-usloviyax.html/feed 0