Кристина Пилиева — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Fri, 20 Jul 2018 10:40:24 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Вкуснейший замороженный йогурт с фруктами в шоколаде /deserty/vkusnejshij-zamorozhennyj-jogurt-s-fruktami-v-fokolade.html Tue, 17 Jul 2018 04:06:40 +0000 /?p=20793 Я уже несколько раз готовила полезное мороженное, но мне не давала покоя идея, приготовить замороженный йогурт в шоколаде. Знаете, чтоб кусаешь, и слышишь хруст шоколада, а на языке холодное лакомство со сливочно-фруктовым вкусом. И чтобы от этого ощущения, бабочки порхали в животе. То, что у меня получилось, превзошло все мои ожидания. Вкус невероятный, поэтому сразу […]

Сообщение Вкуснейший замороженный йогурт с фруктами в шоколаде появились сначала на Еда и фигура.

]]> Быстрый завтрак в чашке для тех, кто постоянно спешит /second/zavtrak-v-chashke.html Wed, 02 May 2018 08:00:50 +0000 /?p=19868 Это рецепт для тех, кто постоянно спешит и ценит свое время. Завтрак в чашке – вкусное и полезное блюдо, которое станет блюдом №1 в вашем рационе.  Это блюдо можно есть на завтрак, ужин, подойдет оно и для перекуса. Овощи можно взять любые, которые любите. Статья в тему: 11 вкусных и полезных блюд, которые можно приготовить в […]

Сообщение Быстрый завтрак в чашке для тех, кто постоянно спешит появились сначала на Еда и фигура.

]]> Шоколадные панкейки с бананом без сахара /deserty/shokoladnye-pankejki-s-bananom.html Wed, 18 Apr 2018 08:00:32 +0000 /?p=19496 Вкусные и полезные шоколадные панкейки с бананом идеальны на завтрак.  По рецепту в панкейки идет шоколадный протеин, он придает им особенный вкус и увеличивает количество белка в десерте. Вместо протеина можно использовать какао или плитку растопленного черного шоколада. Статья в тему: Аппетитные малиново-шоколадные панкейки Для дополнительной сладости я добавила сахарозаменитель, но ничего страшного, если его нет – […]

Сообщение Шоколадные панкейки с бананом без сахара появились сначала на Еда и фигура.

]]> Овсяное печенье с протеином /deserty/ovsyanoe-pechene-s-proteinom.html /deserty/ovsyanoe-pechene-s-proteinom.html#respond Wed, 11 Apr 2018 08:00:10 +0000 /?p=18848 Красочные упаковки овсяного печенья на полках супермаркетов так и манят. Полезно, низкокалорийно, натурально – обещают производители! К сожалению, это не так. Обычно для продления срока годности, усиления вкуса и аромата, продукт наполняют множеством добавок. Мы уже не говорим о наличии в их составе маргарина, сахара, муки высшего сорта. Сторонники здорового питания уже давно обходят стороной кондитерские […]

Сообщение Овсяное печенье с протеином появились сначала на Еда и фигура.

]]> /deserty/ovsyanoe-pechene-s-proteinom.html/feed 0 Безглютеновый шоколадный брауни без сахара /deserty/shokoladnyj-brauni.html /deserty/shokoladnyj-brauni.html#respond Fri, 06 Apr 2018 08:00:02 +0000 /?p=18831 Принято считать, что правильно питание не может быть вкусным и уж тем более сладким. Мы же не устаем повторять, что можно питаться вкусно и разнообразно и при этом худеть. Если вы сладкоежка – шоколадный брауни – то, что вам нужно. Для приготовления диетического брауни нужен будет черный шоколад и шоколадный протеин. Банан нужен очень спелый и […]

Сообщение Безглютеновый шоколадный брауни без сахара появились сначала на Еда и фигура.

]]> /deserty/shokoladnyj-brauni.html/feed 0 Диетическое овсяное печенье с мандаринами /deserty/dieticheskoe-ovsyanoe-pechene.html /deserty/dieticheskoe-ovsyanoe-pechene.html#respond Wed, 28 Feb 2018 08:00:37 +0000 /?p=18533 Если вы любите сладкое, но следите за своей фигурой, обязательно испеките диетическое овсяное печенье с мандаринами – вам понравится. В рецепте совсем нет сахара, сладость печенью придают финики и банан. Мандарины берите без косточек и сладкие. Статья в тему: Диетическое печенье к чаю Сахарозаменитель можно и не использовать, так как в рецепте присутствуют финики и бананы. […]

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение

Сообщение Диетическое овсяное печенье с мандаринами появились сначала на Еда и фигура.

]]> /deserty/dieticheskoe-ovsyanoe-pechene.html/feed 0 Очень нежные рыбные котлеты с овощами. Всего 90 калорий! /second/rybnye-kotlety-s-ovoshhami.html /second/rybnye-kotlety-s-ovoshhami.html#respond Thu, 22 Feb 2018 08:00:56 +0000 /?p=18472 Вкусные, сочные и нежные рыбные котлеты с овощами идеально подойдут на ужин или на обед к любимому гарниру. Филе рыбы вы можете взять любое, но я рекомендую брать без косточек – блюдо быстрее приготовится. Статья в тему: Сочные чечевичные котлеты с семечками Греческий йогурт можно заменить жирным кефиром. Можно добавить горошек и кукурузу. Обжаривать лучше на […]

Сообщение Очень нежные рыбные котлеты с овощами. Всего 90 калорий! появились сначала на Еда и фигура.

]]> /second/rybnye-kotlety-s-ovoshhami.html/feed 0 Куриные крылышки с овощами. Всего 50 калорий! /second/kurinye-krylyshki-s-ovoshhami.html /second/kurinye-krylyshki-s-ovoshhami.html#respond Mon, 05 Feb 2018 08:00:51 +0000 /?p=18202 Куриные крылышки с овощами – очень полезный, сытный и правильный ужин. Белок повышает скорость метаболизма больше, чем жир или углеводы, стимулирует выработку гормонов, которые помогают уменьшить аппетит и дают чувство насыщения надолго. А овощи – источник клетчатки.  Статья в тему: Курица с яблоками в духовке. Всего 140 калорий и простой рецепт! Чтобы курица получилась сочной, нужно […]

Сообщение Куриные крылышки с овощами. Всего 50 калорий! появились сначала на Еда и фигура.

]]> /second/kurinye-krylyshki-s-ovoshhami.html/feed 0 Домашние кексы с хурмой и какао /deserty/domashnie-keksy.html /deserty/domashnie-keksy.html#respond Sat, 03 Feb 2018 08:00:18 +0000 /?p=18174 Вкусные, ароматные, мягкие и нежные домашние кексы с хурмой и какао понравятся вам, после первого приготовления их. Несомненно этот рецепт станет одним из ваших любимых.Хурму для кексов выбирайте спелую и мягкую. Какао должно быть не сладким. Греческий йогурт можно заменить на сметану низкой жирности. Ингредиенты: хурма – 1 шт. яйца – 2 шт. греческий йогурт […]

Сообщение Домашние кексы с хурмой и какао появились сначала на Еда и фигура.

]]> /deserty/domashnie-keksy.html/feed 0 Безглютеновое и безлактозное меню для праздничного стола /o-pitanii/bezglyutenovoe-menyu.html /o-pitanii/bezglyutenovoe-menyu.html#respond Sat, 30 Dec 2017 07:31:25 +0000 /?p=17608 Непереносимость глютена (клейковины) и лактозы (молочного сахара) для некоторых становится настоящей проблемой. Мы подготовили для вас безглютеновое меню и включили туда безлактозные блюда. Итак, 5 полезных и вкусных блюд. Горячее блюдо: курица с овощами Курица – птица универсальная. Ее готовят по поводу и без… Безглютеновое меню тоже не исключение. Ингредиенты: брокколи – 150 г тыква […]

Сообщение Безглютеновое и безлактозное меню для праздничного стола появились сначала на Еда и фигура.

]]> /o-pitanii/bezglyutenovoe-menyu.html/feed 0