Еда без глютена — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Wed, 07 Nov 2018 07:06:39 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 ПП кабачковые оладьи без глютена и лактозы. /eda-bez-glyutena/pp-kabachkovye-oladi-bez-glyutena-i-laktozy.html Tue, 12 Jun 2018 06:21:21 +0000 /?p=20562 Когда начинается сезон кабачков, первым делом что приходит на ум, это приготовить из них пп кабачковые оладьи, у нас на сайте уже есть один вкусный рецепт оладий из кабачков с кукурузной мукой и с сыром. Но так как сейчас, у меня предпочтительно безглютеновое и безлактозное питание, то и оладьи мне нужно было приготовить без пшеничной […]

Сообщение ПП кабачковые оладьи без глютена и лактозы. появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Банановые панкейки без глютена и лактозы /eda-bez-glyutena/bananovye-pankejki.html Mon, 28 May 2018 08:00:59 +0000 /?p=20407 Вкусные банановые панкейки с черной смородиной, с нежной текстурой, в меру сладкие и совсем не жирные. Десерт особенно оценят те, кто не употребляет глютен и лактозу. Я пеку панкейки из кукурузной муки, но вы можете использовать любую: рисовую, овсяную, даже овсяные хлопья. Если вы хотите сделать десерт более диетическим, вместо муки добавьте в тесто 100–150 […]

Сообщение Банановые панкейки без глютена и лактозы появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Безглютеновые вафли. Удивляем родных и близких /eda-bez-glyutena/bezglyutenovye-vafli.html Sat, 12 May 2018 08:00:00 +0000 /?p=19986 Если вы просмотрите список ингредиентов, то увидите, что наши безглютеновые вафли не содержат подсластителя. Это позволяет подавать их как со сладкими, так и солеными соусами. Иногда мы едим эти вафли вместо хлеба или используем как основу для  бутерброда. Сегодня к вафлям я приготовлю два моих любимых соуса: полезный джем без рафинада и песто из яблок […]

Сообщение Безглютеновые вафли. Удивляем родных и близких появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Драники без яиц. Вкус как в детстве, а калорийность в три раза меньше /eda-bez-glyutena/draniki-bez-yaic.html /eda-bez-glyutena/draniki-bez-yaic.html#respond Thu, 01 Feb 2018 08:00:13 +0000 /?p=18123 Я с детства люблю драники, но с тех пор, как начал правильно питаться, редко позволяю себе есть картофель. Про драники вообще молчу, ведь мука, яйца и способ приготовления не делают это блюдо полезным. Недавно мне очень сильно их захотелось, а так как нарушение  привычного образа жизни не входило в мои планы, пришлось придумать альтернативный рецепт. […]

Сообщение Драники без яиц. Вкус как в детстве, а калорийность в три раза меньше появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eda-bez-glyutena/draniki-bez-yaic.html/feed 0
Рецепт безглютенового шоколадного кекса /eda-bez-glyutena/shokoladnyj-keks.html /eda-bez-glyutena/shokoladnyj-keks.html#respond Tue, 09 Jan 2018 08:00:36 +0000 /?p=17712 Согласитесь, как бы сильно мы не были преданы ЗОЖ, и как бы строги не были к себе, иногда очень хочется вкусненького. Мы считаем, что нет ничего страшного в том, чтобы иногда побаловать себя чем-то сладким, особенно, если десерт  состоит из полезных ингредиентов. Делимся с вами рецептом – наш любимый безглютеновый шоколадный кекс. Ингредиенты: шоколад 80 […]

Сообщение Рецепт безглютенового шоколадного кекса появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eda-bez-glyutena/shokoladnyj-keks.html/feed 0
Тыква в духовке – основа для горячего салата и отличный гарнир /eda-bez-glyutena/tykva-v-duxovke.html /eda-bez-glyutena/tykva-v-duxovke.html#respond Fri, 03 Nov 2017 08:00:52 +0000 /?p=15424 Существует много различных рецептов блюд с тыквой. Ее добавляют в десерты, салаты, каши, супы. Сырая тыква придает блюдам легкости, а если вы ее запечете, то получите ароматное, теплое, нежное блюдо. Она может сладкой и острой. Важно подобрать к ней хорошее сопровождение и нужные пряности. Сегодня у нас тыква в духовке. Ее можно использовать как гарнир к мясу […]

Сообщение Тыква в духовке – основа для горячего салата и отличный гарнир появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eda-bez-glyutena/tykva-v-duxovke.html/feed 0
Диетический хлеб из тыквы. Всего 170 калорий! /eda-bez-glyutena/xleb-iz-tykvy.html /eda-bez-glyutena/xleb-iz-tykvy.html#respond Wed, 01 Nov 2017 08:00:04 +0000 /?p=15387 Испечь домашний хлеб сегодня не проблема. Ароматный, мягкий, красивый. На кухне для этого есть все условия. Предлагаем осенний «душистый» рецепт – хлеб из тыквы. Оригинально вкусно, аппетитно необычно. К тому же, тыква – продукт диетический и в этом ее несомненный плюс. Если вы еще ни разу не пекли тыквенный хлеб, может, стоит попробовать? В помощь […]

Сообщение Диетический хлеб из тыквы. Всего 170 калорий! появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eda-bez-glyutena/xleb-iz-tykvy.html/feed 0
Полезные нагетсы. Готовим дома /second/nagetsy-kurinye.html /second/nagetsy-kurinye.html#respond Tue, 03 Jan 2017 10:00:43 +0000 /?p=4103 Полезные нагетсы, приготовленные дома, не повредят вашему здоровью. На вкус они ничем не хуже своих «собратьев» из Макдональдса, только –  в 100 раз полезнее. Полезные нагетсы готовятся легко и быстро в духовке без масла. Вместо пшеничной муки или панировочных сухарей используется миндальная или овсяная мука, последнюю получают, измельчая геркулес в блендере. Это очень уменьшает калорийность продукта: в одном […]

Сообщение Полезные нагетсы. Готовим дома появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/nagetsy-kurinye.html/feed 0
Гречневая каша из зеленой гречки /eda-bez-glyutena/grechnevaya-kasha-iz-zelenoj-grechki.html /eda-bez-glyutena/grechnevaya-kasha-iz-zelenoj-grechki.html#respond Sun, 08 Nov 2015 01:19:21 +0000 /?p=3042 Гречневая каша из зеленой гречки, становится все популярнее и популярнее среди приверженцев здорового питания, и тех, кто следит за своим весом. Чем зеленая гречка, отличается от обычной? Оба вида, получают из одного и того же гречневого зерна, только обычная гречка пропаривается или обжаривается, а зеленая нет. Обычно, зеленую гречку я покупаю в магазинах, где продают […]

Сообщение Гречневая каша из зеленой гречки появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/eda-bez-glyutena/grechnevaya-kasha-iz-zelenoj-grechki.html/feed 0
Полезные сладости из нута. Простой рецепт /deserty/poleznye-sladosti-iz-nuta-prostoj-recept.html /deserty/poleznye-sladosti-iz-nuta-prostoj-recept.html#respond Sun, 18 Oct 2015 09:38:37 +0000 /?p=2925 Полезные сладости — не миф. Сегодня мне хочется рассказать об одном из таких рецептов — это конфеты из нута. Похожие сладости делают в Индии. Готовить их не сложно, требуется только немного терпения. Нут – это разновидность семейства бобовых. Раньше он был экзотикой в наших краях, сейчас нут можно купить в любом супермаркете. Я нут покупаю […]

Сообщение Полезные сладости из нута. Простой рецепт появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/deserty/poleznye-sladosti-iz-nuta-prostoj-recept.html/feed 0