праздничный стол — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Thu, 03 May 2018 08:26:22 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Шашлык из куриной грудки, который можно приготовить дома /prazdnichnyj-stol/shashlyk-iz-kurinoj-grudki.html Thu, 03 May 2018 08:26:22 +0000 /?p=19949 Приготовьте шашлык из куриной грудки – вам обязательно понравится. Мясо получается сочным, нежным и очень вкусным. Сюда отлично подойдут кабачки, но у меня их не было, поэтому решила использовать огурцы. Получилось также отлично. Ингредиенты: Для шашлыка: филе курицы – 400 г огурец – 2 шт. (можно кабачок – 1 шт.) Для маринада: масло виноградной косточки […]

Сообщение Шашлык из куриной грудки, который можно приготовить дома появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Вкусный лосось с лимоном и овощами /prazdnichnyj-stol/vkusnyj-losos.html /prazdnichnyj-stol/vkusnyj-losos.html#respond Sat, 16 Dec 2017 11:44:03 +0000 /?p=17111 Пикантный тандем – рыба, овощи, лимон, специи. Вкусный лосось с лимоном и овощами обязательно должен быть на праздничном столе.  Ингредиенты: оливковое масло – 15 мл лосось – 400 г паприка – ½ чайной ложки брокколи – 250 г морковь – 1 шт лимон – 20 г специи к рыбе (без соли), черный перец – по […]

Сообщение Вкусный лосось с лимоном и овощами появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/vkusnyj-losos.html/feed 0
5 рецептов рождественской утки без сахара, меда и алкоголя /prazdnichnyj-stol/utka-zapechennaya-v-duhovke.html /prazdnichnyj-stol/utka-zapechennaya-v-duhovke.html#respond Wed, 13 Dec 2017 13:07:32 +0000 /?p=17001 Рождественская утка, запеченная  в духовке, – отличное праздничное блюдо, которое готовили еще в давние времена. Только представьте, как вы поставите румяную уточку на стол и поразите всю семью аппетитными ароматами. Мы подобрали рецепты, по которым можно приготовить это блюдо без сахара, меда и алкогольных напитков, с минимальным количеством ингредиентов и оригинальными начинками. Утка, запеченная в […]

Сообщение 5 рецептов рождественской утки без сахара, меда и алкоголя появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/utka-zapechennaya-v-duhovke.html/feed 0
Курица с яблоками в духовке. Всего 140 калорий и простой рецепт! /prazdnichnyj-stol/kurica-s-yablokami-v-duxovke.html /prazdnichnyj-stol/kurica-s-yablokami-v-duxovke.html#respond Tue, 12 Dec 2017 08:00:53 +0000 /?p=16927 Курица с яблоками в духовке – популярная кулинарная классика торжественного ужина. В преддверии новогодних праздников предлагаем рецепт ароматной, аппетитной, сочной курочки с яблоками. Диетическое куриное мясо с кисло-сладким яблочным дополнением и специями станет превосходным угощением и в праздничном, и в повседневном меню. Ингредиенты: курица (тушка) – 1 шт. яблоки – 2 шт. черный перец – […]

Сообщение Курица с яблоками в духовке. Всего 140 калорий и простой рецепт! появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/kurica-s-yablokami-v-duxovke.html/feed 0
Альтернативное новогоднее пп-меню: уменьшаем калорийность праздничных блюд в 2 раза   /prazdnichnyj-stol/novogodnee-pp-menyu.html /prazdnichnyj-stol/novogodnee-pp-menyu.html#respond Sun, 19 Nov 2017 12:00:19 +0000 /?p=16028 Оливье, «селедка под шубой», бутерброды с красной икрой – неизменные атрибуты новогоднего стала. Вместе с запахом мандаринов и еловых веток они создают праздничное настроение и переносят нас в беззаботное детство. К сожалению, традиционные новогодние рецепты далеки от принципов правильного питания. Но что, если сделать наши любимые блюда здоровее? Предлагаем вашему вниманию облегченное новогоднее пп-меню. Новогоднее пп-меню: […]

Сообщение Альтернативное новогоднее пп-меню: уменьшаем калорийность праздничных блюд в 2 раза   появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/novogodnee-pp-menyu.html/feed 0
Что приготовить на Пасху: вкусные и праздничные рецепты /prazdnichnyj-stol/chto-prigotovit-na-pasxu-vkusnye-i-prazdnichnye-recepty.html /prazdnichnyj-stol/chto-prigotovit-na-pasxu-vkusnye-i-prazdnichnye-recepty.html#respond Sun, 09 Apr 2017 06:00:30 +0000 /?p=6665 До Пасхи еще несколько недель, но это не мешает нам уже планировать праздничное меню. После Великого поста хочется разнообразия и вкусностей, но важно помнить, что праздничная еда не должна быть тяжелой. Отдайте предпочтение фруктовым и овощным салатам, нежирному мясу и легким десертам. Поскольку резкая смена рациона питания (от постных каш – к продуктам животного происхождения) […]

Сообщение Что приготовить на Пасху: вкусные и праздничные рецепты появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/chto-prigotovit-na-pasxu-vkusnye-i-prazdnichnye-recepty.html/feed 0
Как легко и быстро покрасить яйца на Пасху: 6 простых способов /prazdnichnyj-stol/kak-pokrasit-yajca-na-pasxu.html /prazdnichnyj-stol/kak-pokrasit-yajca-na-pasxu.html#respond Wed, 29 Mar 2017 08:00:52 +0000 /?p=6364 16 апреля – Пасха. Праздник, который не обходится без пасхальных куличей и, конечно же, разукрашенных яиц. Чтобы вы заранее подготовились к торжеству, предлагаем вам несколько простых и оригинальных способов, как покрасить яйца на Пасху. Луковая краска: травяной узор Что нужно? луковая шеллуха вода кастрюля (желательно металлическая) яйца Как красить? Луковую шелуху сложите в кастрюлю. Ее должно […]

Сообщение Как легко и быстро покрасить яйца на Пасху: 6 простых способов появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/kak-pokrasit-yajca-na-pasxu.html/feed 0
Фруктовая тарелка: оформляем праздничный стол /prazdnichnyj-stol/oformlyaem-fruktovuyu-tarelku.html /prazdnichnyj-stol/oformlyaem-fruktovuyu-tarelku.html#respond Wed, 21 Dec 2016 10:00:28 +0000 /?p=4195 Что может быть вкуснее и полезнее фруктов? Только еще больше фруктов! Давно не секрет, что 1-5 порций в день поднимают не только сопротивляемость организма болезням, но и настроение. Итак, фруктовая тарелка: секреты красивой подачи к новогоднему столу. varesenews Это уже не фруктовая тарелка, а целая фруктовая ваза! Веточки ели, шишки, яркие оранжевые цитрусовые, сезонные цветы […]

Сообщение Фруктовая тарелка: оформляем праздничный стол появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/oformlyaem-fruktovuyu-tarelku.html/feed 0
Как пережить новогоднее застолье? /prazdnichnyj-stol/kak-perezhit-novogodnee-zastole.html /prazdnichnyj-stol/kak-perezhit-novogodnee-zastole.html#respond Tue, 20 Dec 2016 07:00:41 +0000 /?p=4193 Оливье, холодец, свиные ребрышки, торт со взбитыми сливками, шампанское… Только самые стойкие могут в новогоднюю ночь лопать салат из свежих овощей и запивать водичкой с лимоном. Для остальных же это непосильная задача. Как правильно есть и что приготовить, чтобы после застолья печень и желудок сказали «спасибо»? Основная беда новогоднего застолья – это переедание. Изобилие вкусностей […]

Сообщение Как пережить новогоднее застолье? появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/kak-perezhit-novogodnee-zastole.html/feed 0
Салаты на праздничный стол. 5 рецептов /prazdnichnyj-stol/salaty-na-prazdnichnyj.html /prazdnichnyj-stol/salaty-na-prazdnichnyj.html#respond Thu, 15 Dec 2016 10:00:46 +0000 /?p=4201 Салаты на праздничный стол абы какие не поставишь. Тут нужен серьезный подход и тщательный отбор. Хочется и фигуре не навредить, и честь хозяйки дома не запятнать, и вкусовые рецепторы гостей усладить. В общем, дело важное, ответственное. Чтобы облегчить выбор, мы подобрали для вас пять интересных рецептов полезных и вкусных салатов. Эти салаты на праздничный стол поставить не […]

Сообщение Салаты на праздничный стол. 5 рецептов появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/prazdnichnyj-stol/salaty-na-prazdnichnyj.html/feed 0