Закуски — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Sun, 23 Sep 2018 13:54:31 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Рулет из кабачков /zakuski/rulet-iz-kabachkov.html Wed, 15 Aug 2018 05:16:23 +0000 /?p=20740 Ежедневно общаясь с вами, дорогие читатели, в социальных сетях, я не перестаю удивляться: какое огромное количество блюд вы готовите из кабачков. Сказать, что мы переживаем бум популярности этого овоща — это ничего не сказать. Даже и не знаю удивит ли кого-нибудь из вас, мой рулет из кабачков. Но он такой вкуснючий, что не поделиться этим […]

Сообщение Рулет из кабачков появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Паштет из кабачков с кешью /zakuski/pashtet-iz-kabachkov-s-keshyu.html Sat, 14 Jul 2018 05:33:32 +0000 /?p=20748 Мы привыкли к тому, что паштеты готовится из печени или из мяса. Оно и понятно, ведь традиционные рецепты, всегда кажутся более привлекательными, чем что-то новое. Однако, я хочу вас заразить идеей, что для вкусной намазки на хлебец, не обязательно проводить кучу времени на кухне. Предлагаю отказаться от стереотипов и приготовить вкуснейший паштет из кабачков с […]

Сообщение Паштет из кабачков с кешью появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Паштет из семечек подсолнуха для сытного перекуса /zakuski/pashtet-iz-semechek-podsolnuxa.html Mon, 14 May 2018 08:00:39 +0000 /?p=19968 Каждый раз, когда, заглядывая в холодильник, нахожу что-то для быстрого утоления зверского голода, я радуюсь, будто в лотерею выиграл. Мои фавориты – хлебец и паштет из семечек подсолнуха. Вкусно, сытно и быстро. Надеюсь и вам понравится мой рецепт.  Чем полезны семечки подсолнечника? Статья в тему: Растительное молоко из семечек подсолнуха Семечки подсолнуха – источник калия и магния […]

Сообщение Паштет из семечек подсолнуха для сытного перекуса появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Закуска из свеклы с фасолью. Рецепт на все случаи жизни /zakuski/zakuska-iz-svekly-s-fasolyu.html Sun, 06 May 2018 08:00:32 +0000 /?p=19761 Почти во всех ресторанах есть своя фирменная закуска из свеклы. Пусть и в моей копилке полезных рецептов появится блюдо из красной красавицы. Выглядит оно очень эффектно. Три слоя сладкой вареной свеклы и три слоя вкуснейшего паштета из белой фасоли. Закуска украшена гранатом и зеленым луком. С первого взгляда и не поймешь, закуска это или десерт. […]

Сообщение Закуска из свеклы с фасолью. Рецепт на все случаи жизни появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Оригинальная закуска Аделис идеальна для праздничного стола /zakuski/originalnaya-zakuska.html /zakuski/originalnaya-zakuska.html#respond Sat, 31 Mar 2018 08:00:22 +0000 /?p=18790 Позвал я гостей и решил им показать, что правильное питание – это очень вкусно. Все меню составил, но для полноты нужна была оригинальная закуска. За идеями пошел в Инстаграм и наткнулся на рецепт пхали со свеклой. По какой-то непонятной причине в составе этого блюда оказалось авокадо. Меня это удивило, потому что люблю грузинскую кухню и знаю, […]

Сообщение Оригинальная закуска Аделис идеальна для праздничного стола появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/originalnaya-zakuska.html/feed 0
Рецепт классического хумуса в домашних условиях /zakuski/xumus-klassicheskij.html /zakuski/xumus-klassicheskij.html#respond Thu, 08 Feb 2018 08:00:44 +0000 /?p=18239 Нут, основной ингредиент хумуса, появился на нашем рынке недавно и уже успел себя хорошо зарекомендовать. Его советуют диетологи тем, кто придерживается здорового питания и следит за фигурой. Нут очень питателен и дает долгое ощущение сытости. Сегодня готовим хумус классический  в домашних условиях.  Нут богат белками, клетчаткой, витаминами группы В и такими микроэлементами, как железо, калий, […]

Сообщение Рецепт классического хумуса в домашних условиях появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/xumus-klassicheskij.html/feed 0
Блинная закуска на Новый год с рыбной и свекольной начинками /zakuski/recepty-novogodnix-zakusok.html /zakuski/recepty-novogodnix-zakusok.html#respond Mon, 25 Dec 2017 10:26:08 +0000 /?p=17419 Мы подготовили новые рецепты новогодних закусок. Сегодня блинная безглютеновая закуска с овощной и  рыбной начинками. Смотрится оригинально, и фигуре не вредит. Мы готовим блины из нутовой муки. Ее гликемический индекс в 2 раза ниже, чем пшеничной муки, а вот белка в ней больше.  Рецепты новогодних закусок: нутовые блины Ингредиенты: мука нутовая – 130 г вода […]

Сообщение Блинная закуска на Новый год с рыбной и свекольной начинками появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/recepty-novogodnix-zakusok.html/feed 0
Сырные шарики из сыра лабне своими руками /zakuski/syrnye-shariki.html /zakuski/syrnye-shariki.html#respond Tue, 19 Dec 2017 12:00:29 +0000 /?p=17227 Сырные шарики, которые мы делаем, готовятся из сыра лабне. Настоящий лабне готовят из натурального козьего молока. В нем повышенное содержание витаминов, он хорошо усваивается детским организмом и не вызывает аллергии, нежный и вкусный. Но… козье молоко не всегда есть под рукой, поэтому найдем ему замену в виде домашнего йогурта. Подойдет и магазинный продукт с наименьшим […]

Сообщение Сырные шарики из сыра лабне своими руками появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/syrnye-shariki.html/feed 0
Новогодние закуски: сыр лабне на гренках и яичный рулет /zakuski/novogodnie-zakuski.html /zakuski/novogodnie-zakuski.html#respond Sun, 17 Dec 2017 07:00:21 +0000 /?p=17155 Новогодние закуски из нежного сыра, ржаных гренок и яичного рулета с начинкой непременно порадуют ваших гостей. Все составляющие можно приготовить без суеты, заранее. Очень «удобная идея». Сырные шарики из сыра Лабне Настоящий сыр лабне готовят из натурального козьего молока. В нем повышенное содержание витаминов, он хорошо усваивается детским организмом и не вызывает аллергии, нежный и […]

Сообщение Новогодние закуски: сыр лабне на гренках и яичный рулет появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/novogodnie-zakuski.html/feed 0
5 оригинальных закусок для новогоднего стола, которые порадуют ваших гостей /zakuski/vkusnye-zakuski-k-prazdnichnomu-stolu.html /zakuski/vkusnye-zakuski-k-prazdnichnomu-stolu.html#respond Fri, 08 Dec 2017 12:00:38 +0000 /?p=16708 До нового года осталось не так много времени. Если вы еще не планировали, чем будете удивлять и угощать своих гостей и домашних? Самое время это сделать. Хочется чего-то необычного, диетического, новогоднего? Мы собрали вкусные закуски к праздничному столу: шапка деда Мороза в компании цветных сырных шариков; почти традиционный салат с курицей; нежные роллы из огурца […]

Сообщение 5 оригинальных закусок для новогоднего стола, которые порадуют ваших гостей появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/vkusnye-zakuski-k-prazdnichnomu-stolu.html/feed 0