блюда из куриного филе — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Wed, 18 Apr 2018 12:00:07 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Куриная запеканка с овощами /second/kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami.html /second/kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami.html#respond Tue, 29 Aug 2017 10:00:36 +0000 /?p=12455 Если вы любите запеканки, то этот рецепт для вас. Куриная запеканка с овощами получается сочной и нежной, а также очень сытной, что просто идеально для обеда. А готовить ее проще простого.  Для запеканки возьмите творог от 5% и твердый сыр 9%. Чтобы снизить калорийность можете заменить сыр на брынзу или вовсе его не добавлять. Чтобы […]

Сообщение Куриная запеканка с овощами появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami.html/feed 0
Блюда из яиц для утренней трапезы: 4 интересных рецепта /o-pitanii/blyuda-iz-yaic-na-zavtrak.html /o-pitanii/blyuda-iz-yaic-na-zavtrak.html#respond Mon, 28 Aug 2017 09:09:03 +0000 /?p=12400 Яйца – кулинарная классика жанра для быстрой утренней трапезы и активного начала дня. Омлет или традиционная яичница с парой-тройкой ингредиентов, яйцо всмятку/вкрутую. На этом, пожалуй, список незатейливых блюд исчерпывается. Предлагаем 4 простых и оригинальных «яичных» рецепта: аппетитные и нежные маффины, легкая болтунья, полезный бутерброд и завтрак французов. Попробуем блюда из яиц на завтрак? Яичные маффины […]

Сообщение Блюда из яиц для утренней трапезы: 4 интересных рецепта появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/blyuda-iz-yaic-na-zavtrak.html/feed 0
Баклажанные рулетики с начинкой /zakuski/baklazhannye-ruletiki-s-nachinkoj.html /zakuski/baklazhannye-ruletiki-s-nachinkoj.html#respond Sun, 27 Aug 2017 08:00:26 +0000 /?p=12349 Успейте приготовить баклажанные рулетики с начинкой. Эта замечательная закуска проста в приготовлении. Какие же они получаются вкусные и сочные.  Чтобы баклажаны не горчили, то перед обжаркой, присолите их и оставьте на 15 минут, затем промойте под проточной водой. Творог лучше всего берите от 2.5 % жирности. Наполнять рулеты начинкой и скручивать нужно быстро. Важно не […]

Сообщение Баклажанные рулетики с начинкой появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/zakuski/baklazhannye-ruletiki-s-nachinkoj.html/feed 0
Домашние сочные перцы /second/sochnye-percy.html /second/sochnye-percy.html#respond Sat, 26 Aug 2017 09:00:44 +0000 /?p=12321 Сочные перцы – блюдо, которое  станет одним из ваших любимых. Особенно его оценят поклонники голубцов. Начинка практически та же, но с перцами не нужно так долго возиться как с капустой: извлек сердцевинку, нафаршировал и вуаля.  Если вы не любите кусочков лука в блюдах, то перед тем как добавить его в начинку обжарьте до готовности, а […]

Сообщение Домашние сочные перцы появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/sochnye-percy.html/feed 0
Лодочки из кабачков /second/lodochki-iz-kabachkov.html /second/lodochki-iz-kabachkov.html#respond Wed, 23 Aug 2017 10:00:34 +0000 /?p=12198 Предлагаем вам приготовить диетические лодочки из кабачков. Это простое и вкусное блюдо, для которого вам понадобится 3-4 ингредиента и немного свободного времени. Сыр с малой долей жирности можно заменить на брынзу или фету. Творог лучше брать не сухой, так блюдо будет сочнее. Чтобы блюдо полностью пропеклось форму нужно обернуть фольгой, перед тем как поставите ее […]

Сообщение Лодочки из кабачков появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/lodochki-iz-kabachkov.html/feed 0
Диетический омлет-жульен /second/dieticheskij-omlet.html /second/dieticheskij-omlet.html#respond Sun, 20 Aug 2017 07:00:06 +0000 /?p=11742 Если вы любите сочетание грибов с курицей, то этот рецепт как раз для вас. Запеченный диетический омлет из нежных грибов и ароматной курочки с сырной корочкой не оставит вам равнодушными. Для приготовления блюда обязательно возьмите сыр низкой жирности. Так вы значительно уменьшите калорийность блюда, сохранив при этом вкус. Если не сможете найти такой сыр, то […]

Сообщение Диетический омлет-жульен появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/dieticheskij-omlet.html/feed 0
Кабачковая запеканка с курицей /second/kabachkovaya-zapekanka.html /second/kabachkovaya-zapekanka.html#respond Mon, 14 Aug 2017 10:00:13 +0000 /?p=11646 Вам хочется попробовать что-то новенькое на обед? Хотите, чтобы это было вкусно и сытно? У вас под рукой куриное филе и кабачки? Тогда, советуем приготовить наше новое блюдо. Сегодня – кабачковая запеканка с курицей. Чтобы сделать филе сочным мы добавляем помидорки. Йогурт придаст блюду необычную мягкую текстуру. Желательно брать йогурт натуральный, без всякий добавок. Творог для […]

Сообщение Кабачковая запеканка с курицей появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kabachkovaya-zapekanka.html/feed 0
Ланч-бокс в помощь. «Собираем» домашний обед на работу /second/lanch-boks-v-pomoshh-sobiraem-domashnij-obed-na-rabotu.html /second/lanch-boks-v-pomoshh-sobiraem-domashnij-obed-na-rabotu.html#respond Mon, 14 Aug 2017 08:17:18 +0000 /?p=11605 Когда перекус или обед на работу «что под руку попало» все чаще становится закономерностью, а бутерброды и салатики из ближайшей кулинарии определенно поднадоели…. Попробуем отделиться от общепринятых офисных канонов. Долой банальную лень! Здравствуй, время для правильного питания и заботы о себе! К тому же, обед из дома полезнее и дешевле еды из кафешки. И ланч-бокс […]

Сообщение Ланч-бокс в помощь. «Собираем» домашний обед на работу появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/lanch-boks-v-pomoshh-sobiraem-domashnij-obed-na-rabotu.html/feed 0
Обед в ланч-боксе: удобно, вкусно и полезно /second/obed-v-lanch-bokse.html /second/obed-v-lanch-bokse.html#respond Thu, 10 Aug 2017 09:00:49 +0000 /?p=11311 Обед в ланч-боксе – это палочка-выручалочка для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Имея его под рукой, вам не придется набивать желудок фаст-фудом. У вас будет правильный и полноценный прием пищи, в состав которого войдут свежие овощи, диетическое мясо и зелень. Предлагаем вам вместе с нами отправится на кухню и собрать ланч-бокс, который быстро и […]

Сообщение Обед в ланч-боксе: удобно, вкусно и полезно появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/obed-v-lanch-bokse.html/feed 0
Полезные гречаники /second/grechaniki.html /second/grechaniki.html#respond Mon, 07 Aug 2017 13:22:51 +0000 /?p=11251 Очень вкусные и сытные гречаники могут заменить вам полноценный правильный обед. Их удобно брать с собой на роботу или на прогулку. В этом блюде не последнюю роль играет соус, поэтому очень важно правильно его приготовить. Внимательно следите за тем, чтобы ингредиенты не были сырыми. Когда будете обжаривать гречаники, смотрите чтобы они не подгорели. Корочка должна […]

Сообщение Полезные гречаники появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/grechaniki.html/feed 0