блюда из помидор — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Wed, 18 Apr 2018 11:55:41 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 3 способа приготовить полезную картошку /second/kak-prigotovit-poleznyj-kartofel.html /second/kak-prigotovit-poleznyj-kartofel.html#respond Sat, 23 Sep 2017 08:00:57 +0000 /?p=13961 Картофель – овощ, который просто создан для кулинарных фантазий и экспериментов. Простых картофельных блюд, существует превеликое множество. А как приготовить полезный картофель? Предлагаем 3 способа: картофель запеченный, тушеный, фри… с добавками. Как приготовить полезный картофель с творогом Печеная картошка – вкусна и полезна, к тому же, именно запеченным этот овощ сохраняет почти все полезности. Но […]

Сообщение 3 способа приготовить полезную картошку появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kak-prigotovit-poleznyj-kartofel.html/feed 0
ПП-лазанья: готовим полезный обед /second/pp-lazanya.html /second/pp-lazanya.html#respond Sat, 09 Sep 2017 13:54:07 +0000 /?p=13276 Лазанья – блюдо, у которого много поклонников. Классическая лазанья довольно калорийная, поэтому у худеющих сразу попадает в список запретов. А зря. Не отказывайтесь от любимого блюда, просто адаптируйте его и худейте с удовольствием. Итак, пп-лазанья. Записывайте скорее рецепт. Вместо традиционных листов можно использовать лаваш. Выбирая его, обратите внимание на состав. Хорошо, если вам удастся найти […]

Сообщение ПП-лазанья: готовим полезный обед появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/pp-lazanya.html/feed 0
Куриная грудка с сыром /second/kurinaya-grudka-s-syrom.html /second/kurinaya-grudka-s-syrom.html#respond Tue, 05 Sep 2017 12:00:00 +0000 /?p=13099 Куриная грудка – продукт, который практически всегда есть в холодильнике. А сколько блюд можно можно приготовить из нее! Сегодня – куриная грудка с сыром. Она получается сытной, вкусной, сочной и нежной, а готовится быстро и легко. Перед тем как готовить блюдо, мы маринуем мясо 30 минут. Шампиньоны берем свежие, а не консервированные. Специи и приправы используем без соли […]

Сообщение Куриная грудка с сыром появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kurinaya-grudka-s-syrom.html/feed 0
Киш с овощами /second/kish-s-ovoshhami.html /second/kish-s-ovoshhami.html#respond Sat, 02 Sep 2017 08:00:08 +0000 /?p=12935 Сочный, сытный киш с овощами – идеальный, сбалансированный обед, ведь в нем есть и сложные углеводы, и клетчатка, и белок. Готовится он не очень быстро, но стоит того.  Для приготовления пирога мы рекомендуем использовать качественную томатную пасту, в составе которой одни томаты. Но поскольку найти среди магазинных ту, которая не имеет в своем составе модифицированного […]

Сообщение Киш с овощами появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kish-s-ovoshhami.html/feed 0
Запеченный рататуй с мясом /second/zapechennyj-ratatuj.html /second/zapechennyj-ratatuj.html#respond Thu, 31 Aug 2017 18:47:19 +0000 /?p=12919 Вкусный, сочный, питательный и полезный запеченный рататуй с мясом – прекрасная идея для обеда. Спешите приготовить его, пока сезон овощей не закончился.  По рецепту в рататуй кабачков идет больше, чем баклажанов, но вы можете поэкспериментировать с пропорциями. Если любите чеснок, можете его добавить. Если хотите, чтобы соус был более жидким, добавьте немного воды. Чтобы верхушка […]

Сообщение Запеченный рататуй с мясом появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/zapechennyj-ratatuj.html/feed 0
Блюда из яиц для утренней трапезы: 4 интересных рецепта /o-pitanii/blyuda-iz-yaic-na-zavtrak.html /o-pitanii/blyuda-iz-yaic-na-zavtrak.html#respond Mon, 28 Aug 2017 09:09:03 +0000 /?p=12400 Яйца – кулинарная классика жанра для быстрой утренней трапезы и активного начала дня. Омлет или традиционная яичница с парой-тройкой ингредиентов, яйцо всмятку/вкрутую. На этом, пожалуй, список незатейливых блюд исчерпывается. Предлагаем 4 простых и оригинальных «яичных» рецепта: аппетитные и нежные маффины, легкая болтунья, полезный бутерброд и завтрак французов. Попробуем блюда из яиц на завтрак? Яичные маффины […]

Сообщение Блюда из яиц для утренней трапезы: 4 интересных рецепта появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/o-pitanii/blyuda-iz-yaic-na-zavtrak.html/feed 0
Домашние сочные перцы /second/sochnye-percy.html /second/sochnye-percy.html#respond Sat, 26 Aug 2017 09:00:44 +0000 /?p=12321 Сочные перцы – блюдо, которое  станет одним из ваших любимых. Особенно его оценят поклонники голубцов. Начинка практически та же, но с перцами не нужно так долго возиться как с капустой: извлек сердцевинку, нафаршировал и вуаля.  Если вы не любите кусочков лука в блюдах, то перед тем как добавить его в начинку обжарьте до готовности, а […]

Сообщение Домашние сочные перцы появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/sochnye-percy.html/feed 0
Безглютеновая пицца на сковородке. Готовим назло врагам фигуры /second/bezglyutenovaya-picca.html /second/bezglyutenovaya-picca.html#respond Tue, 22 Aug 2017 09:00:23 +0000 /?p=11755 Как вы относитесь к пицце? Считаете ли ее полезной? Предлагаем альтернативный вариант любимого итальянского блюда. Рецепт приготовления диетической пиццы, практически безвредной для фигуры. Кстати, блюдо очень выгодное. Готовится быстро, что немаловажно в наш век скорости. К тому же, наша безглютеновая пицца готовится не в духовке, а на сковородке. Без капли масла.  Пицца готовится за 10–15 […]

Сообщение Безглютеновая пицца на сковородке. Готовим назло врагам фигуры появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/bezglyutenovaya-picca.html/feed 0
Кабачковая запеканка с курицей /second/kabachkovaya-zapekanka.html /second/kabachkovaya-zapekanka.html#respond Mon, 14 Aug 2017 10:00:13 +0000 /?p=11646 Вам хочется попробовать что-то новенькое на обед? Хотите, чтобы это было вкусно и сытно? У вас под рукой куриное филе и кабачки? Тогда, советуем приготовить наше новое блюдо. Сегодня – кабачковая запеканка с курицей. Чтобы сделать филе сочным мы добавляем помидорки. Йогурт придаст блюду необычную мягкую текстуру. Желательно брать йогурт натуральный, без всякий добавок. Творог для […]

Сообщение Кабачковая запеканка с курицей появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/kabachkovaya-zapekanka.html/feed 0
Ланч-бокс в помощь. «Собираем» домашний обед на работу /second/lanch-boks-v-pomoshh-sobiraem-domashnij-obed-na-rabotu.html /second/lanch-boks-v-pomoshh-sobiraem-domashnij-obed-na-rabotu.html#respond Mon, 14 Aug 2017 08:17:18 +0000 /?p=11605 Когда перекус или обед на работу «что под руку попало» все чаще становится закономерностью, а бутерброды и салатики из ближайшей кулинарии определенно поднадоели…. Попробуем отделиться от общепринятых офисных канонов. Долой банальную лень! Здравствуй, время для правильного питания и заботы о себе! К тому же, обед из дома полезнее и дешевле еды из кафешки. И ланч-бокс […]

Сообщение Ланч-бокс в помощь. «Собираем» домашний обед на работу появились сначала на Еда и фигура.

]]>
/second/lanch-boks-v-pomoshh-sobiraem-domashnij-obed-na-rabotu.html/feed 0