Сергей — Еда и фигура https://edaifigura.ru Статьи о том, как похудеть. Полезные, вкусные рецепты блюд, для тех, кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным. Wed, 01 Dec 2021 11:26:26 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 Как перестать заедать усталость и стресс /psixologiya-poxudeniya/kak-perestat-zaedat-ustalost-i-stress.html Wed, 01 Dec 2021 11:26:26 +0000 /?p=24673 Когда человек заедает усталость, стресс и что-либо еще — это называется эмоциональное переедание.  Как правило — это честные, порядочные, часто жалостливые люди, которые помогают другим.  Они не позволяют себе злиться, подавляют все свои негативные чувства.  Делают, делают, делают кому-то добро, потом этот человек садится им на шею. Вот тут они взрываются от гнева и высказывают […]

Сообщение Как перестать заедать усталость и стресс появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Цветная капуста в кляре /second/cvetnaya-kapusta-v-klyare.html Thu, 01 Nov 2018 13:52:13 +0000 /?p=21150 Я всегда относился нейтрально к овощам в кляре и в панировочных сухарях. Единственные, мне нравились кабачки в панировке. Когда снял рецепт, вы мне писали, что получается очень вкусно. Мне захотелось найти еще несколько похожих рецептов. Тут еще потянуло на эксперименты с нутовой и кукурузной мукой. Так и появился на свет новый хит в нашей семье, […]

Сообщение Цветная капуста в кляре появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Полезные панировочные сухари /second/poleznye-panirovochnye-suxari.html Wed, 03 Oct 2018 12:25:26 +0000 /?p=21065 Идея, приготовить полезные панировочные сухари, пришла после того,как на просторах интернета, увидел рецепт цветной капусты, в этих аппетитных золотистых гранулах. Овощи, рыбка и курица очень заманчивы и соблазнительны, когда наряжены в панировку. Пшеничную муку мы не едим. Поэтому тесто для крошки, приготовил соединив кукурузную и нутовую муку. В последнее время я полюбил сочетание этих продуктов. […]

Сообщение Полезные панировочные сухари появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Бандеролька из кабачков /second/banderolka-iz-kabachkov.html Wed, 05 Sep 2018 11:34:33 +0000 /?p=21014 Бандеролька из кабачков. Как вам такое название? Интригует? На самом деле – это блюдо уникально тем, что его можно приготовить, абсолютно с любой начинкой. Сам кабачок, по вкусу совершенно нейтральный, поэтому его можно сочетать с любыми продуктами. Хотите, приготовьте, вегетарианский вариант, как у меня. А хотите, добавьте куриный или рыбный фарш, креветки или любые другие […]

Сообщение Бандеролька из кабачков появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Диетический шоколадный мусс /deserty/dieticheskij-shokoladnyj-muss-2.html Fri, 17 Aug 2018 06:36:23 +0000 /?p=20937 Диетический шоколадный мусс – это самый быстрый в приготовлении десерт, который я знаю. Если к вам неожиданно пришли гости, то этот рецепт, вам станет палочкой-выручалочкой. Люблю я накормить своих родных и друзей. Мне нравится, когда они в конце обеда удивляются, что полезная еда, может быть такой вкусной. И кроме закусок и основного блюда, в конце, […]

Сообщение Диетический шоколадный мусс появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Как снять стресс и успокоиться. /eda-i-figura-rekomenduet/kak-snyat-stress-i-uspokoitsya.html Thu, 09 Aug 2018 07:30:54 +0000 /?p=20860 Когда новые знакомые узнают, что я не пью алкоголь, то сразу задают вопрос: а как ты снимаешь напряжение? Я рад бы ответить, что не напрягаюсь, только это не так. Напрягаюсь и еще как. Есть много способов, как снять стресс и успокоить нервы. Я выбрал колючий коврик Pranamat ECO. Он работает как личный массажист, который всегда […]

Сообщение Как снять стресс и успокоиться. появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Закуска из свежих огурцов /uncategorized/zakuska-iz-svezhix-ogurcov.html Tue, 24 Jul 2018 05:55:15 +0000 /?p=20845 Знаете, без чего, не обойдется ни один праздничный стол? Конечно без закусок. А какие закуски должны быть на летнем, праздничном столе? Конечно из свежих овощей, недавно сорванных с грядки. Поэтому сегодня на повестке дня: закуска из свежих огурцов. Надеюсь, вы знаете, что я каждую неделю провожу прямые эфиры в сообществе «Еда и Фигура» на Facebook  […]

Сообщение Закуска из свежих огурцов появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Стрелки чеснока с болгарским перцем в соевом соусе. /second/strelki-chesnoka-s-bolgarskim-percem-v-soevom-souse.html Fri, 08 Jun 2018 11:39:52 +0000 /?p=20530 Хоть у нас в семье всегда была дача, и мы считали себя опытными огородниками, знать не знали, что стрелки чеснока можно готовить и употреблять в пищу. Пока однажды не побывал у своего друга, корейца в гостях, и не попробовал это необычное и вкусное блюдо. Где взять стрелки чеснока. Я ни разу не видел, чтобы стрелки […]

Сообщение Стрелки чеснока с болгарским перцем в соевом соусе. появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Фаршированные шампиньоны в духовке /second/farshirovannye-shampinony.html Wed, 30 May 2018 08:00:56 +0000 /?p=20400 На днях зашел перекусить в единственное в нашем городе вегетарианское кафе. Увидел на витрине фаршированные шампиньоны и решил попробовать. Идея блюда мне понравилась, а вот вкус оказался так себе. Выйдя из кафе, я сразу же направился в магазин за грибами, чтобы приготовить свои запеченные, фаршированные шампиньоны. Мне захотелось чего-то необычного. Что из этого получилось, смотрите дальше.  […]

Сообщение Фаршированные шампиньоны в духовке появились сначала на Еда и фигура.

]]>
Паштет из семечек подсолнуха для сытного перекуса /zakuski/pashtet-iz-semechek-podsolnuxa.html Mon, 14 May 2018 08:00:39 +0000 /?p=19968 Каждый раз, когда, заглядывая в холодильник, нахожу что-то для быстрого утоления зверского голода, я радуюсь, будто в лотерею выиграл. Мои фавориты – хлебец и паштет из семечек подсолнуха. Вкусно, сытно и быстро. Надеюсь и вам понравится мой рецепт.  Чем полезны семечки подсолнечника? Статья в тему: Растительное молоко из семечек подсолнуха Семечки подсолнуха – источник калия и магния […]

Сообщение Паштет из семечек подсолнуха для сытного перекуса появились сначала на Еда и фигура.

]]>