Когда вы решаете начать правильно питаться, то перед вами встает вопрос, чем заменить те или иные продукты. Хочется сделать так, чтобы продолжать питаться вкусно, но теперь еще и полезно. На самом деле, таких продуктов много, просто о многих мы либо не знаем, и не замечаем на полках магазина, либо не умеем их правильно приготовить.
Здоровое питание входит в моду и это здорово, все больше появляется интересных, вкусных продуктов, которые приносят не только пользу нашему организму, но также еще и прелестны по своим вкусовым качествам.
Мои вам советы, где купить такие продукты:
1. Обратите внимание на полки с диабетической продукцией в обычном супермаркете, там найдется много всего интересного.
2. Гугл вам в помощь 🙂 поищите магазины здорового питания в своем городе. Я например нашла один такой, в своем городе Караганда.
3. Изучайте ассортимент магазинов. Например такие продукты как гречневая мука, мука из нута, овсяные отруби, киноа, и пр. можно найти на полках в обычных супермаркетах. Правда мне приходилось ездить по нескольким магазинам из-за того или иного продукта. И в начале пути своего перехода на здоровое питание, я моталась по всему городу по разным супермаркетам, изучая ассортимент.
4. Интернет-магазин органических продуктов iherb.com, сейчас для меня идеальное решение. Можно заказать очень много всего и не приходится ездить из магазина в магазин. Пожалуй имеет только один недостаток: каждый раз я себя останавливаю, потому что хочется заказать еще, и вот то и вот это и вот это. Ну в общем, женское поведение как в любом другом магазине. 🙂
Так как мне на почту, постоянно приходят вопросы об этом магазине, сегодня в этом посте отвечу очень подробно на все.
Что это за интернет-магазин органических продуктов?
Интернет магазин iherb.com продает пищевые добавки и полезные продукты для здоровья. Доставка осуществляется по всеми миру, что очень кстати удобно так как обычно интернет магазины работают внутри своей страны.
Сейчас оплачивать заказы в этом магазине можно в 35 валютах. Раньше я заказывала специальную карточку в долларах, чтобы оплачивать покупки. Сейчас же можно оплачивать валютой своей страны и не терять на конвертации.
Скидки и распродажи. Очень часто можно купить полюбившиеся вам продукты с большой скидкой. Либо попробовать какой то новый продукт заказав его пробник по совсем маленькой цене.
Ну и конечно же главное преимущество, все продукты органические, натуральные и полезные.
Этот магазин органической продукции продает около 35 миллионов товаров. Там можно найти все!
Вот вам от меня 5 причин почему стоит там заказывать:
1. Можно экономить! Скидки, распродажи и подарки помогают в этом. Получив код, дается скидка на первую покупку. Скидка может быть от 10 до 40 $ в зависимости от того сколько вы заказываете. Если хотите получить скидку при первой покупке, вам нужно будет ввести код на скидку айхерб FTH561.
2. Перед покупкой можно ознакомится с реальными отзывами о товарах. Свои первые покупки я делала именно так, изучала отзывы и заказывала.
3. Удобно заказывать и отслеживать свою покупку. Очень хорошая служба поддержки, всегда предупредят о том если заказ задерживается, и ответят на вопросы.
4. Всегда свежие продукты. В магазине существует гарантия свежести продуктов. Ни разу мне еще не приходил просроченный или испорченный продукт.
5. Забота о природе. У магазина одним из правил является забота об окружающей среде. Например в одном из своих первых заказов я получила в подарок био сумку. В общем чувствуешь себя причастным к большому делу.
6. Вы получаете 10% возврат от суммы заказа, например заказали на 100 долларов и 10 получаете обратно на счет, которые можно использовать в следующем заказе!
Если вам нужны еще преимущества этого магазина, почитайте о них здесь.
Как зарегистрироваться и совершать покупки
Для того чтобы совершать покупки в этом интернет магазине, прежде всего нужно зарегистрировать аккаунт.
Перейдя на сайт iherb.com вы попадаете на вот такую страницу. В правом верхнем углу вам нужно найти слово «аккаунт», нажать на стрелочку и найти «создать аккаунт».
В появившемся окне заполняете необходимые данные.
После того, как вы заполнили свои данные, сразу же попадаете на свою личную страницу. В левом углу можете ознакомится с вашей личной информацией. Ваших покупки (когда вы их совершите) лист желаний и прочее. В центре вы увидите поисковик, через который вы сможете найти любой продукт.
Допустим вы хотите приобрести миндальную муку. Забиваете это слово в поисковик и появляется окошко со всеми доступными видами этого продукта. Они отличаются по весу, производителю, формой выпуска. 
Нажав на понравившийся вам продукт, вы получаете детальную информацию по нему, вес, цена, отзывы. Можете добавить продукт либо в корзину либо в лист желаний. Лист желаний очень удобный инструмент, куда вы добавляете понравившиеся вам продукты, но пока не собираетесь покупать, и чтобы не искать их в следующий раз просто добавляете в список желаний. В следующий раз, когда формируете заказ, просто добавляете в корзину. В левом верхнем углу, можно изменить валюту и страну.
Нажав на вкладку отзывы, вы прочитаете отзывы реальных людей о том или ином продукте. Если отзыв можно прочитать на русском языке, то будет вкладка с русским языком как показано на скрине.
Добавив продукт в корзину обращайте внимания на предложения. Очень часто вам предлагают сэкономить и купить большее количество. Или предлагают купить какой- либо продукт в дополнении к этому. Я частенько пользуюсь такими предложениями. Далее вам нужно выбрать способ доставки. Если вы живете в Казахстане то вам будет доступны следующие виды доставки!
1. Доставку Airmail ее нельзя отслеживать, но она значительно дешевле других. Сума доставки зависит от веса вашей посылки. И они предупреждают, что может идти до 5 недель, но обычно заказ приходит в течении трех недель и даже раньше. Такой вид доставки доступен только для заказов на сумму до 80 $ и весом до 9 кг. Такую доставку я заказываю когда у меня несколько продуктов всего и они мне не нужны очень срочно.
2. Доставка через DHL — она дороже< но можно сэкономить< если вы заказываете больше чем на 50 долларов< тогда у вас будет скидка 40 % на доставку. Если Вы заказываете первый раз то нужно будет заплатить единожды 3000 тенге за таможню. Очень удобно то, что ваш товар доставляет курьер домой.
3. Совсем недавно появилась доставка Boxberry Она дешевле чем DHL, но у нее есть ограничения по весу до 10 килограмм и она идет чуть дольше. В этом виде доставки, можно выбрать доставку курьером или забрать в пункте выдачи, платить за таможню не нужно. В России доставка Boxberry вообще бесплатная!
Если у вас сумма больше, то придется выбрать другой подходящий вид доставки. В итоговой сумме у вас будет отображаться скидка если вы делаете заказ первый раз и прошли по рекомендованной коду. В данном случае укажется автоматически код FTH561. Или будет окошко, где вы должны указать этот код. Вы получаете скидку в 10 $ если делаете заказ первый раз и сумма составляет 40 $ и выше, и скидку в размере 5 $ если ваш заказ меньше 40$.
После того, как вы выбрали продукты для покупки нажимаем к оформлению. Заполняем данные в появившемся окне.
Далее указываем данные карточки, с которой будем платить. Я уже 3 года заказываю продукты на этом сайте и всегда с одной и той же карточки, никаких проблем не было. У них хорошая система безопасности. 
После того как вы нажмете продолжить выйдет окошко где вам еще раз нужно будет просмотреть свои данные и нажать окончательное подтверждение. На почту вам придут детали заказа. Все, ждем когда же придут наши вкусности. И подбираем рецепты!
