Домой Поиск
творог - результаты поиска
Если результаты Вас не удовлетворяют, пожалуйста, попробуйте еще раз
Как завершить пост: пять советов по правильному питанию
Не так много времени осталось до наступления Пасхи: в 2019 году этот светлый праздник приходится на 28 апреля. Честь и хвала тем, кто проявил...
Срывы при похудении. Как избежать?
Начать худеть – это просто. Закупить полезные продукты, составить меню, запланировать ежедневные тренировки – все это намного легче, чем изо дня в день следовать...
Диетолог Лора Филиппова: не так страшны углеводы, как их рисуют
Главные враги стройной фигуры – это углеводы, а главные друзья – белки. Так думают многие, поэтому с решительностью отказываются от употребления первых и активно налегают на...
Что приготовить на Пасху: вкусные и праздничные рецепты
До Пасхи еще несколько недель, но это не мешает нам уже планировать праздничное меню. После Великого поста хочется разнообразия и вкусностей, но важно помнить,...
Рецепты самых вкусных пасхальных куличей
Близится Пасха. Предлагаем вам пасхальные куличи, в состав которых входят натуральные и полезные ингредиенты.
Пасхальные куличи с морковью
Ингредиенты:
яйцо – 114 г
белок яйца –...
Диета DASH названа диетой № 1. Как применять ее в жизни
До тех пор, пока мне не попалась диета DASH, я перепробовала множество разных вариантов в своих попытках похудеть. Гречневая, кефирная, белково-углеводная, вегетарианская... Килограммы уходили...
Как сохранить мотивацию к похудению
Я решила худеть. И в очередной раз столкнулась с тем, что планировать новую жизнь гораздо легче, чем начать ее. После эйфории первых дней с...
Как правильно питаться. Советы диетолога Анны Билоус
О важности завтрака, порциях, вредных и полезных продуктах и о том, как правильно питаться рассказывает Анна Билоус. Ведущий специалист Программы Управления Весом сети фитнес-клубов,...
Как накормить подростка полезной едой
Я помню, как в юном возрасте мои дети ели исключительно полезную еду. Пюре из кабачка и яблока – без соли, без сахара, совсем как...
Как пережить застолье. Советы худеющим
Путь к стройной фигуре похож на детскую настольную игру – ту, где нужно бросать кубик и передвигать свою фишку вперед. Помните, там есть такие...
