Домой Поиск
творог - результаты поиска
Если результаты Вас не удовлетворяют, пожалуйста, попробуйте еще раз
Как повысить иммунитет в зимний период. Советы нутрициолога Евгении Макуриной
Раньше, в мои до-нутрициологические времена, я часто слышала от врачей указание повышать иммунитет. К сожалению, конкретных советов как это делать мало кто давал. И...
Гипервитаминоз: как проявляется и что с этим делать
С приходом зимы многие из нас думают, как бы подкрепиться витаминами, ведь зимой организм «истощается» и не дополучает важные элементы. Но наряду с нехваткой...
Новогодние пп-торты, которые меньше 200 калорий
Сложно себе представить праздник без торта. А в Новый год особенно хочется порадовать семью и друзей сладким угощением, созданным своими руками. Мы собрали для вас...
Что готовят диетологи и пп-блогеры на Новый год: только лучшие рецепты пп-блюд
Новый год может стать большим испытанием для вашей фигуры и здоровья. Традиционные блюда чаще всего далеки от принципов правильного питания. Друзья устраивают обильные застолья...
5 сытных и полезных перекусов, заряжающих энергией
Какие они, полезные перекусы в течение дня? Чтобы и голод в нокаут отправить, и состав сбалансированный был, и метаболизм ускорился. А еще, чтобы приготовить...
Антикризисные рецепты: дешево и полезно
Говорят, что правильное питание – это недешевый выбор. Чего только стоят «заморские» названия ныне популярных продуктов: киноа, чиа, амарант. А оливковое и тем более...
Диетический хлеб из тыквы. Всего 170 калорий!
Испечь домашний хлеб сегодня не проблема. Ароматный, мягкий, красивый. На кухне для этого есть все условия. Предлагаем осенний «душистый» рецепт – хлеб из тыквы....
Как нехватка витаминов влияет на похудение
Если вы все делаете правильно, но вместо похудения набираете вес, виной всему может быть нехватка витаминов в организме. Возможно, вам недостаточно того, что вы...
Готовим домашний фастфуд для детей и для тех, кто думает что они взрослые
У детей фастфуд очень популярен. Традиционно приготовленный по рецептам заведений сети быстрого питания, он является калорийной миной замедленного действия. Нет надобности описывать свойства «вредной»...
Кому нужны разгрузочные дни
Если вы весь день много ходили, то вечером обязательно захочется полежать, если в течение дня приходилось натужно кипеть вашим мозгам, здоровый сон станет панацеей...
